焦虑的早晨

晚上十一点多才放下手中的手机，准备睡觉，却在早晨五点不到就醒了，已然不记得梦中遇见了什么，只是在醒的那一刻，满脑子都是对工作的惶恐，对即将进行工作德焦虑，即使还是很困，但只要有这么点焦虑在，便再也睡不着了。不经意地划动手机的屏幕，看着手机上的APP，却不知道自己要干嘛，我知道我不是想玩手机，只是想借此缓解自己的压力，殊不知越是没有想玩的，越是增添了心中的焦虑，我知道我该醒了。经常自嘲过上了老年人的生活，殊不知每天醒那么早都是因为焦虑，因为对接下来生活的恐惧，并不是所谓的自然醒。