仁爱，是一个即鸡汤又伟大的词，让人脑海里不禁冒出神父普度众生的样子。但在书中，它的含义非常接地气，指的就是“帮助他人”。
帮助他人就能促使我们幸福，听起来是理所当然的事，但你有没有想过，以自身利益为出发点去帮助他人，也配得到幸福吗？
在我们的固有观念中，但凡是为自己而去做一件事，或者帮助某个人，就算最终结果是好的，这种行为也是不高尚的。我们会认为，这样的人非常自私，不该也不配拥有幸福。
这种想法实际上过于偏执了。认真想想，我们的每个行为都是带有个人目的性的。例如作者当老师的根本原因是他热爱教课，而不是这些课需要他来教；那些成立儿童基金的人，最深层次的想法也是因为“帮助他人能获得幸福感”。但我们并不能说，这样的目的是自私的，因为利他和利己本身并不冲突。
作者成为了老师，一方面满足了自己的人生价值，一方面也帮助了很多学生；成立儿童基金的人，一方面获得了成就感、幸福感，另一方面也让孩子们的生活质量提高了。这其实是共赢的体现。
举个例子，古时候有个人看到邻居很穷困，于是每天请他们来自家吃饭。过了一段时间，他看到邻居的小孩没钱读书，又出钱供他读书。本来他一个人赚钱养自己一家人，日子过得尚可，但他接济了邻居以后，日子就过得紧巴巴起来。他发现帮助邻居一点益处都没有，不仅不能让自己快乐，还连累妻子孩子的生活质量一落千丈。他开始后悔当初为什么要多管闲事。
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