《学霸训练营》学习总结1
1、从0到1。学会做成一件事，改写人生。
POA： 最优秀榜样（作品）—价值观（目标）—持续的行动
学习的核心算法：学会（下一个）知识——直到如何学会的——回顾、不忘、类推。
人生的核心算法：观摩活法—研究自己——发现意义——踏上征程——循环往复。
2、从1到多。多元视角，开出生命之花。
镜像迁移：
由此及彼，触类旁通。
记忆之网：
举一反三，让知识融会贯通起来。
学习＝重塑神经系统＝重生。
斜杠青年：
读书—写作—演讲。
学霸训练营学习笔记2
1、一个原理：记忆原理
核心算法：学会（下）一个知识——知道如何学会——回顾、不忘、类推。
学习绝不是处理抽象的知识或者形象的图画，学习不像长肌肉，学习就是长肌肉，必经途径就是重复，无论什么方式。
如果不及时把知识从短时记忆变成长时记忆，那么你将浪费数倍于你初学一个知识的时间。不断的拔掉电源等于无穷时间和能源烧不开一壶水。
如果你真的想记住什么，请在一天之内完成。
随时随地，高频回顾。
高效学习七步：
⑴ 如实面对“不知道”
⑵“做”中学
⑶ 意识到许多问题没有答案
⑷勇猛精进的行动
⑸ 知识和技能的视觉化
⑹ 把知识解释给孩子听
⑺能用一句话归纳
精深训练的七个境界：
⑴ 能读懂
⑵ 能记住
⑶会解题
⑷熟练解题
⑸ 会梳理
⑹融会贯通
⑺把握思维模式
⑻体验学习乐趣
⑼乐此不疲（心流状态）
2、一个榜样：物理学家费曼
费曼阅读法：“你从头读，尽量往下读直到你一窍不通时，再从头开始这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”
费曼终身学习法：
“但我不能创造的，我就不能理解”
“解决每一个被解决的问题”
具体步骤：
⑴选择主题（相关材料）
⑵讲给外行听
⑶ 发现鸿沟
⑷研读材料
学习金字塔：
⑴主动学习优于被动学习
⑵ 教是最好的学
⑶教给他人学习效率90%
⑷ 创造作品，效率超越100%
3、三个过程：读——写——讲
⑴何如更好地记住知识（读）：
感性的联想的案例法；理性的对比的思维导图法。（进步本）
⑵ 何如更好地重组知识（写）:
写作是一种知识重组的过程。（知乎、简书、公众号）
⑶如何更好地使用知识（讲）：
讲给外行听是一种更快捷的检测自己到底有没有记住的方法。（唯库、十点读书、得到）
学霸训练营学习笔记3
1、“你从头读，尽量往下读直到你一窍不通时，再从头开始这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”（费曼）
2、“但我不能创造的，我就不能理解”
What I can’t create ,I don’t understand .（费曼）
3、 “解决每一个被解决的问题”
Know how to solve every problem that has been solved.(费曼）
4、不断的拔掉电源=无穷时间和能源烧不开一壶水。
5、慎终如始，而无败事
6、提出一个问题比解决一个问题更重要。（爱恩斯坦）
7、有体验才有经验，有经验才有智慧。
8、知识：应用产生价值；智慧：预测预判检验
9、心理表征是专家和高手的特质。（心理表征包括：认知地图、心像、图式、心理语言）
10、真知识与假知识，普朗克知识与司机知识。
11、两小时会忘记58%的知识。
12、知识具有可压缩性。知识学习的思维程序可复制。
13、1.7秒就是一个世界。（运动员参赛之前的心智之眼）
14、 I can’t wait to do another 200 sit-ups。（施瓦辛格）
15、 I don’t start counting until hurts
16、 《道德经·第六十三章》：图难于其易，为大于其细。天下难事必作于易，天下大事必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。
17、 《论语·子路》：无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。
18、 荀子：能积微者，速成。
19、 找准坐标，不犹豫。
20、 告诉自己，请停止自废。
21、 人生就是数学归纳法（微积分）
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