这不是第一次写，关于“把当天任务写下来”这个问题，可能是因为刚刚恢复，所以书看的七七八八，锻炼也做的七七八八，更别说我的核心目标，关于思维提升了……
所以，在昨天的时候，我就写了下来，因为之前也是这样恢复过来的……
可能是因为写下来让目标更明确，也可能写下来，就会让自己知道有任务，也不至于一直玩玩，也可能因为写下来更有契约感……所以，任务不是说说而已，是需要做的……
鉴于此，以后思考问题也好，想完成某项任务也好，想按计划完成目标也好，最好写下来……
做事前，最好写一遍，过一遍……
需求：自我察觉，提炼原则。
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