2019东山再起迎接新年的曙光

作者: 学霸教练李斌 | 来源:发表于2019-01-01 22:28 被阅读11次
2019东山再起迎接新年的曙光

2018跑向2019继续奔跑向前。

2019东山再起迎接新年的曙光

原计划凌晨开始跑个半马庆祝跨年,昨天下班太晚,回来状态不好媳妇也睡觉,自己没有跑,今天早晨和跑团一起跨年跑三桥,

迎着2019新年阳光晨跑

忘记过去一切烦恼

北山跑友齐聚三桥

汗水伴着开心欢笑

北山跑团大旗飘飘

新年祝福跑友收到。

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跑完三桥到家收拾准备坐22路七点和小师弟刘薇他们汇合,到家一看时间不够,改7点半汇合,出发下楼后今天特别冷,穿少了,又回楼上换衣服给媳妇拿围脖,改变汇合计划东广场集合,到以后猫百业啃面包等小师弟,出来准备坐车实在太冷了,把媳妇冻回家了,我一个人和师弟们汇合,33路,中间九中站接李丽姐,一路前行坐33路,可能早晨33路第一班车,车里和车外一个温度冷冻手冻脚的。但我们心是暖和的。

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9点30我们和师傅师姐在丰满桥头汇合。

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开始爬东山东山再起,和师傅说说笑笑欢乐爬山。

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爬之前给自己准备个烧火棍式登山杖,哈哈,第一次爬东北的山,今天穿的太业余,休闲装,休闲装,魔术头巾,刚开始和师弟们聊天,把登山杖叫拐杖,哈哈。

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嘿哈,爬过泉眼,进入下半场爬山,人越来越少,有的到泉眼后下去了,爬不到。

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山顶偶遇南方的哥们,这天冷吗,看图啊,内心是火热的。

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登上山顶一览众山小,挥去2018,喜迎2019。

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山东寒风刺骨,来个自拍吧留个纪念。

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我们一起合影留念2019年1月1日东山。

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师傅带我们走后山,空气真好洁白的雪,我们此刻没有年龄,放飞自己,欢乐雪。

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下山到市里,师徒们一起聚餐,今天大师兄伤风感冒了高烧,还来和我们一起跨年,分享他的跑步经历,最后总结一个跑法:健康跑。

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今天爬山的过程,和大家一起践行的,2019年石来运转,取财有道。

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愉快欢乐的新年第一天,特别有仪式感的新年,以后每年1月1日爬一次东山。

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