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电影《怦然心动》中有一幕，男主角Bryce意识到了自己之前对女主角Juli和她家人的偏见和误解后，慢慢地看到了Juli身上那种如彩虹般的美，让他产生了怦然心动的感觉,但此时的Juli内心并没有原谅他，也决心不不再和他产生任何关系。在学校的午餐男孩评选会后Bryce当着全校同学的面走向Juli并试图kiss her,虽然Juli从见到Bryce的第一眼时就梦想着这种时刻，但这种方式的表白却不是她想要的，她用力地推开了他。在接下来的两天，Bryce想尽各种办法想见Juli并给他解释的机会，但都没有成功，Juli拒绝见他。最后Bryce亲手在Juli家院子里种了一棵曾经她非常喜欢却被砍掉的sycamore tree，Juli看到这一刻被感动了，走出了房子……

Bryce and Juli

伤心、难过对立的情绪是开心，有时候当我们一味地盯着不想让某种情绪发生的“锁”找“钥匙”而无果时，何不去某种情绪的对立面找找试试呢？说不定钥匙就在那儿。

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记得有一次开一个新班，观摩课之后，一个家长拉着我说她孩儿的情况，说她孩子平时做事情或写作业时没有耐心，注意力不集中，希望我以后上课的时候多多关注他。她在说这些的时候，我留意到孩子在她身后沮丧地低着头，一言不发。和她后来碰面的几次，她也在跟我说孩子在家没耐心、经常跑神儿的种种表现，我也给她提供了一些建议和方法。在一周后的家长会上，我意识到了她孩子的问题出处。家长会正式开始前点名（点孩子的名字，家长答到），等点到她孩子的名字时，点到第三遍的时候她才反应过来回应；家长会后面环节我抛出来了几个问题让他们即兴讨论回答，有几次都是其他家长站起来还没说完，她就急着插话，打断了讨论。

或许孩子身上有一两个我们不能容忍的行为表现，作为父母如果一味地盯着它，急着想去改变，结果却收之甚微的话，是否可以先自身反省一下呢？有时候打开孩子身上“问题锁”的“钥匙”在父母身上。

当你百思不得其解时，请在别处找钥匙

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我的一位朋友，毕业后他就告诉周围的我们，他要在毕业后十年实现财务自由。然后他制定了自己的计划，分解自己的小目标到每年每个月，接下来就把专注力放到了学习和工作能力积累上。别人都盯着钱看，他也觉得钱是个问题，但他觉得解决方案一定在其它的地方……最终，他认定能力更重要，所以盯着自己的能力看。今年他已经实现了财务自由。

我们每个人都渴望赚大钱，当我们还在赚小钱的时候，可否先把专注力放到自己能力积累上呢？盯着自己的能力成长才是真正的财务自由的“钥匙”。

当我们遇到被锁上的锁头的时候，要想到我们是否应该去别的地方找钥匙……从上面的三个故事我们已经知道了这把钥匙可以用在很多地方，比如处理关系、控制情绪、甚至赚钱。这把钥匙如此万能，我们如何每次在百思不不得其解时想起去别处找并找到呢？答案是调动我们的元认知能力。反思——行动——复盘——行动——拿到钥匙。