大人常常认为孩子的所谓“恶习”：
洗澡的时候玩水太久、说话没有礼貌、玩的时候大呼小叫、做作业咬笔、衣服随地扔、玩具不收拾、吃饭挑食、三岁了还要抱、男孩动不动就哭着说话、女孩子太臭美……
太多了，只要我们看不惯的，都变成了恶习。
从小到大，老公和婆婆一直认为多宝有的一个恶习就是：吃手，晚上吃着手才能睡着，白天习惯性把手放进嘴里吸允着。
一岁时，多宝吃手（没事）
两岁时，多宝吃手（开始评判）
三岁时，多宝还吃手（开始要求）
四岁时，多宝还吃手（开始制止）
现在快五岁了，（婆婆没在身边无法要求了，老也公开始放下信任我）没人阻止，也没人要求了，多宝不吃了。
刚刚看着多宝自然而然的熟睡着，内心好欣慰。
我知道多宝从吃手的习惯到放下，不是自然而然的发生的，而是我一路陪伴他一起走过这个过程。
从吃手这个习惯来说，本身没有好与坏，是多宝内心的口腔期一直没有满足而延续着。
最开始，我没有阻止多宝，婆婆说我宠孩子，老公说我教坏孩子。
于是，每一次多宝要吃手时，他们都会言语要求多宝，行为强制多宝不吃。
但多宝根本无法做到，一会就吃一会又吃。
我能阻止他们的我就会告诉他们，多宝为什么会吃手，这样阻止只有反效果，即使最后多宝被强迫成功不吃手了，但内心的那份需求还是没被满足，甚至还加上了一层压制。
于是，我自己开始用协助支持的方式来陪伴多宝，因为我自己的接纳程度从担心到完全放下的过程里，所以陪伴多宝从吃手到放下一共走了一年多到两年的时间。
1、最开始，我不忍心阻止，但又有些担心这个习惯不好，面对老公和婆婆的强制，我摇摆不定。
于是我允许着多宝吃手，又希望着多宝可以结束——没效果。
2、接着，老公买吸允水，涂抹在多宝手上，让多宝每一次一吃就想吐。
多宝知道后，非常生气，还经常呕吐。
我便阻止了。
3、那时我已经非常清晰的感知到：不能在行为上强硬的让多宝改掉，一定是要做心理协助多宝渡过。
于是我耐心的观察着多宝，引导着多宝，允许着多宝。
甚至和老师沟通多宝吃手的习惯，在学校时，不要强制要求，可以协助引导。
所以慢慢的，多宝继续吃手，但相对来说压力以及受到的攻击指责开始减少。
虽然我不阻止多宝吃手，但相对来说，吃手这个习惯还是会比较容易引发一些细菌和口腔的问题，加上也不是一个常态行为，并且一定是内心某些需求没被满足或者没有过渡好才会延长这份习惯。
4、于是我开始和多宝沟通，问他为什么想吃手，什么样的情况下可以不吃手，可不可以只在睡前的时候吃，以及每一次吃手时需要洗干净手指，同时每一次想吃手时，我就陪他挠痒痒，睡前唱歌，轻轻的抚摸。
一直不急不迫的和多宝沟通了一年左右，吃手的次数在慢慢减少，但睡前吃手还是无法断除，我也不着急，如果多宝真改不了，那就陪着他，让他吃直到他长大自己慢慢适应。
5、我一边允许着，一边细心的观察着。
今年回老家时，多宝看到弟弟的奶瓶，每天晚上泡奶时，多宝就眼巴巴的看着，内心透露着渴望和不好意思。
于是我开始感知到多宝一直要吃手跟这个部分一定有关系（其实一年多前回老家时多宝也是对奶瓶和喝奶嘴瓶很感兴趣，只是我自己忽略了）。
于是我在家的那一段时间，天天跑奶瓶奶粉给他喝，他常常跟我说：妈妈，我还要喝，妈妈，你可以给我买一个吗？妈妈，回深圳了我每天晚上都要喝。
我陪着他，跟他说好。
回到深圳，给他买了一包奶粉，每天晚上泡着奶瓶给他喝。
刚开始时，他喝完奶还是自动化的就吃手睡觉，我便跟他沟通：你每次喝完奶，还想吃手时，妈妈就帮你挠痒痒，这样你就不吃手，怎么样？
多宝开始跟着我尝试，有时能做到，有时做不到。
6、接着我又进一步和多宝沟通：多宝，你知道吗？你现在是可以有意识的控制自己的行为的，妈妈和你一起协助你改掉吃手的习惯，好吗？
多宝愿意尝试，刚开始是无意识的吃，然后他开始意识到自己在吃手，于是对我说：妈妈，我忘记了，我吃手了，哈哈。
我：没关系，你现在就想起来了，那么就可以停止了。
多宝：妈妈，那你帮我挠痒痒。
我：好啊。
边挠边唱：睡吧睡吧，我亲爱的宝贝……（多宝现在已经会用这首歌哄他的猫咪睡觉了）
这样陪伴他又走过了一顿段时间，我都快开始忘记晚上吃手这件事了，已经好多天没有在意和协助他了，今天看着他入睡的时候，他自然而然的睡着了。
7、吃手就像一件可有可无的事情了。
整个陪伴多宝的过程里，我很庆幸自己兜兜转转的有觉知的中立的协助他，自然的过渡这个过程，没有透过压制，也没有透过哄骗，更没有透过威胁来让多宝改掉习惯，而是协助他从他自己的内心愿意放下和调整并且做到。
我不知道这个过程对他成长受益有多大，但我知道，我现在很多的受伤都是源于小时候爸爸妈妈的那一份简单粗暴的要求和阻止。
无论对多宝以后的成长是否有益，但陪伴他走过这样的过程已经是一种恩典，我们生了孩子，就是来协助孩子渡过他内心的每一个需求，有勇气面对需求，有力量改变需求，有爱心滋养需求。
多宝，真的就是一个天使，使我觉醒，活出自己。
我是同心
我是 灵魂的滋养者
我愿意极致的使用我的价值：清理痛苦，净化心灵，滋养生命。
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