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美食:榛蘑,不仅是餐桌上的美味佳肴,也是中医常用的保健药材!

美食:榛蘑,不仅是餐桌上的美味佳肴,也是中医常用的保健药材!

作者: 域北江南 | 来源:发表于2019-04-10 16:23 被阅读0次

“民,以食为天。不论社会如何发展,食物都不会消失在人们的生活中,并且随着生活水平的逐渐提升,消费者对于食物的需求已经从“吃饱”升级到“吃好”,域北江南农产品平台将为您带来更多、更好的选择。”

榛蘑味道虽非常鲜美,但却因为新鲜的榛蘑保鲜期很短,而干品的卖相不好看而未真正的打开中国市场,多半出口日本、韩国等发达国家。榛蘑炖小鸡就是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴, 榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。

东北野生榛蘑是生长在东北山区的一种食用菌类,和肉蘑一样,是目前极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑性味甘、寒,除了是餐桌上的美味佳肴,也是中医常用的治病保健药材。

榛蘑的食用方法主要有几种:炖、焖、炒。榛蘑炖小鸡是最常见的东北菜做法,东北有句俗话说:“姑爷领进门,小鸡吓掉魂。”这句话说的正是榛蘑炖小鸡的重要性。在东北有这样的习俗,新姑爷第一次到丈母娘家,丈母娘就要做东北榛蘑炖小鸡这道传统菜来招待新姑爷。

榛蘑富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份,是一般蔬菜的十几倍,被一些发达国家列为一类食品。

经常食用域北江南农产品平台上的臻选榛蘑,对预防视力减退、夜盲很有效果。同时,榛蘑还具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效,其多糖具有抗辐射、促进造血机能、调节免疫机能、抑制肿瘤生长等药理和保健作用。

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