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酸性食物

酸性食物

作者: 风雨彩虹99555 | 来源:发表于2022-09-15 19:31 被阅读0次

晚上吃面条,觉得没味道,就倒了醋,没想到那叫一个酸爽,吃起来真过瘾。

醋是家庭调味品中不可缺少的,既可以提味也可以使菜脆嫩。中医也认为,醋能散瘀解毒,开胃消食。多吃醋对身体虽然好,但也要适量才是。

除了醋以外,还有其他酸性食物,经常食用能够保护我们的肝脏,帮助肠胃的消化,增加食欲。同时,据说酸性食物还具有一定的杀菌、抗菌、抗病毒等功效。像日常饮食中山楂、乌梅、橙子等这些就属于酸性食物,可以根据各人实际情况酌情食用。

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