1、挂号的例子
因为一些原因我需要挂一个仁济医院的特需号。前几天还在叮嘱一个妹子怎么app挂号操作，转眼到了挂号的日子我自己竟然给忘记了。原因有两个
一我当时我被邻居家的噪音困扰
二我没有设置闹铃提醒
当时因为噪音让我很烦躁，总觉得要不是因为装修的噪音我肯定能挂上号，现在想来主要是因为我没有设置闹铃。
这件事情在不同情形下分析，会有不同的结果，而想要达到一个好的结果，我只需要设置一个闹钟。所以如果计划好我就不会有后面的各种推辞以及各种埋怨，因为挂不上号的事情带给我的麻烦，远远没有结束，首先我要去很早跑到医院拿到加号单，接下来我要等所有挂上号的人看完才能见到医生，整整辛苦一天。
你看你怎么对待生活，生活就怎么对待你
2、读书的例子
有篇文章我写到，自己在录制有声书《生命的意义》当时主要讲自己的拖延症和自恋心态。当时分析了问题时候，我以为我会立刻把未完成的事情画个句号，不过时至今日我仍未行动，而究其原因我觉得还是没有记录自己的规划
有些理想写写都能感动自己，有些计划列列都会觉得成功近在咫尺，可如果没有落地，回首起来就只有一张白纸，生活需要的不是一时兴起而是脚踏实地，点点滴滴。少说多做，你能做到吗？
生活永远不会亏待认真对待他的每个人，从今天起，让我们落地执行吧
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