作者介绍:
作者和渊，清华大学理学博士,高级教师,北京市优秀青年人才，全国教育科学“十三五”规划基金课题负责人，北京海淀区学科带头人，海淀区青年岗位能手,中国青少年科技辅导员协会高级辅导员。现任教于中国人民大学附属中学。
本书内容概要:
现实生活学习中，很多人花费了大量的时间和精力进行学习，却发现常常是处于“学了就忘，忘了又学”的状态。虽然花费很多时间和精力，学习成绩则始终也不太理想。
怎样学习才能更高效呢?有没有一套行之有效的规律和方法呢?对于“如何学习”这件事，现代认知科学家、教育家、心理学家、神经科学家已经进行了很多成熟的科学研究，但很多只停留在学术圈内，没有得到应用，不为大众所知。
本书则是一本将关于学习的科学理论与学生的学习实践结合在一起的“实操锦囊”，把理论转化为了对具体问题的操作建议。
本书是写给孩子的学习方法指南，但书中的学习方法同样适用成年人。本书的方法旨在让孩子更高效地学习，也让家长明白如何更高效地引导孩子学习。是解决具体问题的操作建议和行动指令，是孩子们看了就能用、用了就有效的实用锦囊。
书的内容分为三部分，第一部分是理论篇，介绍关于“如何学习”的、以严谨研究为依据的科学理论;解决了“为什么”的问题。
第二部分是实操招式篇，介绍如何运用理论“内功”，进行一招一式具体实操的方法;解决了“是什么”的问题
第三部分是学习品质篇，讲的是怎样将实操方法真正用起来，从而达到知行合一，包括学习动力、习惯养成、自主学习、时间管理、情绪管理和人际关系等内容。解决了“怎么办的问题”
本书不仅适合学生，同样也适合学生家长及老师阅读。
后续将具体介绍书中三部分内容。
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