张津源家庭打卡74天

打卡累计天数：74/90

#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成长）#

果果的第三个30天目标：

按时睡觉、按时起床、每日运动、每日吃青蛙、

妈妈第三个30天目标：

一、不做咆哮妈妈

每周发火至少不超过两次发火或唠叨，协助孩子践行好最后三十天，每周坚持晨跑三次

加油小宝（张津源+9岁）

1、按时起床睡觉:早8:30——晚22:25睡觉

2、吃青蛙（1个）

3、运动至少30分钟（）

妈妈今日践行打卡：

1、运动30分钟（）

2、未唠叨  （）

3、未发火（v）

#孩子闪光点:

＊完成暑假英语作业

＊训练学习力所有项目

＊践行时间班会分享

#父母检视:

＊践行时间管理班会分享

＊帮助孩子训练学习力项目