参加Me年末笔谈的想法是输出和理顺自己，从上次的年末总结写✍完后，因自己不爱写东西（不擅长）产生惰性，导致一直拖着没有再更新，不过我是一个一旦写目标就要完成的人，拖延没关系，正所谓可拖不可赖，后续关于情绪这方面的梳理，会开始慢慢更新。
今日更新喜悦
这几天在回想2022的转变喜悦有几件
——来自《勇敢》的喜悦
我一直是一个生活不独立，情感不独立，思想不独立，经济不独立的人。20岁到30的人生都把思想放在别人身上，想着改变别人，知道自己也很多不好，但从没想改变自己。我依赖性很强，承受力差，情绪不稳定，唯一一个优点应该是比较爱学习和生活粗神经没有方向的上进心。
和前夫独立两个人单看都还可以，普通家庭的普通孩子，他善良，我上进。合在一起看性格:他没有上进心，我过分爱学习和折腾。生活:他喜欢简单没压力的生活，而我总是忧心忡忡。情感:他寡言，我偏激，无交流。
十年中经常性想分开，可能因为习惯和一点年少情感一直没有分开，今年因为债务而完成这件事。
分开后，他没有我的打压，我没有来自另一半的负能/愤怒/无力感，因为终于不再耗能了，双方都觉得是对彼此的救赎，他和我都在慢慢变好的路上，对此我感到十分喜悦。
喜悦来自勇敢！
——来自《成长》的喜悦
思想就会比较散，脑袋总是会自己想一些有的没的，当别人说话，自己做事总是抓不住重点，这可能和从小看爱情小说，脑残电视剧看多了，没有营养的东西不断的输入，脑袋里面都是垃圾，导致没有逻辑性可言，没有思考能力，看问题都是浅面和自我。虽然爱学习，但是因为思绪总是乱跑，学什么都容易分神，效果并不佳。凭借些一点点人际交往的情商和些许自我励志的正能量走到现在，可以说前半生基本都在走弯路，有的还是重复的弯路重复的走。
再也不用像陀螺一样忙转生活（孩子）工作（居委会繁琐）学习（瑜伽）折腾（再尝试其他）慢慢的开始静下来，有句话不是这么说吗？走的每一步都不会白走，前期的路虽然都很弯，但也有沉下一些东西，我开始思考系统性学习和成长。也感谢工作自己其他（自己的美学馆）平台，接触的一些人，参加了几次女性（法律，身心灵）提升课程。这应该是心旅的成长吧。为此我感到喜悦。
喜悦来自女性的成长。
——来自《独立》的喜悦
独立有很多种，经济，精神，情感，思想等。今天讲的独立喜悦是经济独立和精神独立。不讲另外两个独立（精神，情感）是因为暂时未能独立。先来讲经济独立，我个人觉得无论经济状态如何，能想好养活甚至养好自己就可以算经济独立，可能处在负债，但财务一直在变好的下，就是有喜悦。我在小县城，工作年薪除掉一些保险每年不到3万，想要养好自己都需要兼职，我的兼职是瑜伽代课和私教（做着自己喜欢的身材和心灵管理），美学馆是美容美体护理馆，收入不多，主要用来爱自己。看着自己一月月的流水，想着每年能否鑚下钱来，心中对未来充满喜悦。再来说下精神，这个我的理解很简单，就是阅读，看书能不断提升自己学习的能力，精神是可以通过文字不断完善，避免了无聊，孤独，能做到独处，我觉得精神算是独立的，这份喜悦精神的饱满。
记账
——来自《运动》的喜悦
毛主席说过，野蛮其体魄，我从2019开始跑步，从一开始的勉强的三公里，到如今的轻松全程马拉松（四小时一分钟）。感谢这几年的运动。在2019年底12月的最后一天我接触了瑜伽，从前爱上瑜伽，目前也是一名兼职瑜伽老师，如果创业，我会做和瑜伽运动和身体健康有关系的项目。
喜悦来自长期主义者的热爱。
努力优秀
阿汤瑜伽
——来自《阅读》的喜悦
不停止看书，可以说阅读是成本最低，回报最高的一件事情。
提高自己
——来自《孩子》的喜悦
很感谢小可爱的到来，让我生命完整起来。无比的开心能通过和孩子的相处，完善自己很多方面的知识的欠缺。目前备考幼师资格证，里面很多知识要点，让受益不浅，提升了我对教育的认知，希望以后的日子和孩子能够不断学习，共同进步。成就更好的彼此。
喜悦来自亲子。
我家小可爱
——来自《家庭》的喜悦
十九岁开始离开父母，从小因为在外婆家长大，童年对父母的记忆也不多。早期对母亲是有怨的，怨她重男轻女，导致我没很多读书。长大成家后几年越觉得父母的不易和艰辛。现在的我想着，有空就回家陪陪父母，对父母要养成好颜色对待。让父母感到放心和暖心是今后要努力做到的！
喜悦来自血缘的陪伴！
和爸爸过生日
——来自《自己》的喜悦
只有一句话，感谢自己！不断更新！
爱自己
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