什么是积极心理学：
1、为学日益，为道日损
2、安静带给我们更多的改变
3、人本主义心理学
4、快乐是由我们的精神状态决定的
5、common sense is not that common
6、冥想带来改变，transfomation
7、Questions make diffrence
8、真的相信自己（自我实现的语言），始终保持好奇心，问出好问题！
9、What is most personal is most general.
10、研究自己（look inside yourselves）
为什么要研究积极心理学
1、从致病模型转到有益健康模型（Salutogenesis）
2、正向、积极的问题，我的优势是什么？（Questions create reality）
3、When we appreciate,the good appreciates. 和人们通常的倾向是一致的，选择自己开心的事去做。
4、培养心理弹性，需要有一个学习的榜样（Marva Collins）
5、Take action,take responsibility(no one is coming)
公开课《幸福课：第1课 什么是积极心理学》 公开课《幸福课：第2课 为什么要学习积极心理学》 公开课《幸福课：第3...
什么是积极心理学： 1、为学日益，为道日损 2、安静带给我们更多的改变 3、人本主义心理学 4、快乐是由我们的精神...
1-2 更多的福流是产生在工作之中，也就是说没有价值的放纵的状态是没有办法给你带来福流体验的，其实，仔细想想，也不...
这几天的心理学书单分享课中，大部分是关于“幸福”，包括幸福的方法、幸福的元素、如何获得持续的幸福…… 或许我的心理...
获得更幸福的灵药--《哈佛幸福课》 哈佛幸福课是哈佛开设的关于幸福（积极心理学）的各种因素的一堂课程，每节课都是高...
积极心理学又叫幸福力。《哈佛幸福课》 一，只懂一点积极心理学反而有害 太过执着于积极与幸福等词汇 积极心理学错误的...
20190107—20190113周复盘 〈42周〉 文｜过云雨 学习 001【阅读】 《心理学课》 《幸福课》 ...
学习内容： 冰山（上下） 学习收获： 通过今天的课程，学习到冰山理论应用的方法，用7张纸依次写下那些根源问题。 把...
作者:潇霄 2019.7.17 在病房里遇到过厌食障碍的女性，经历了迅速的减肥，瘦了接近一半的体重，只剩不足70斤...
【构建自己的幸福模式】 —— 有感心资源课程，每期都在增加幸福“作料”的心理成长课 舞动——身体行...
本文标题：幸福心理课
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vcntwttx.html
网友评论