昨天下班，感觉眼睛有点异物，没怎么在意。今天早上起来发现，眼睛右眼有点痛，用手按压，右眼周围明显有点疼痛，照镜子一看，眼角四周充血。
一是今天调休去了趟医院，让医生检查一下什么原因引起的，医生说是电子产品用多了，导致的眼睛发炎。
开了一瓶左氧氟沙星回来滴，我一看价格药品是8.6多，挂号费12块钱，医生检查3块9，刚好我好久没做血检了。
让医生开了血液检查，医生，好奇的问我为什么要开血检？跟他说今天早上起来，头昏眼花，感觉最近有点贫血，或者是低血糖。
一个原因，可能是最近不怎么吃晚饭，一个原因是最近，真的不太想吃晚饭，还有另外一个原因是想突破一下两位数，这个星期体重一直是维持在101，今天早上看了体重100。
做了血检，自己看了一下，一切都正常，只是中细胞增加一点点，是最近有点上火，今天眼睛，发炎有点炎症，并无大碍，刚好以前学过，这方面的一点知识。
身体是革命的本钱，以前眼睛没有什么问题，没什么在意直到这一次，右眼发炎，给自己敲了一次警钟。以后要注意用点看电子产品时间把控了，注意休息。
平时工作的原因，每天就需要玩手机，回来还要玩到11:30。早上早起，从凌晨5:30起来也一直在读电子书，几乎每天达到15个小时玩手机时间。
这么一算，确实可怕，关键时候特别怀念纸质书，以前也买了很多纸质书，但纸质书以前毕业的时候丢了好多，后面出来工作也丢一部分，感觉不方便，所以也就没什么购买，现在看来看书建议还是买纸质书，要不就去图书馆借阅。
以前也去图书馆办了一张借阅证，一有时间就往图书馆跑，读书效率都比较高的，书非借不能读，也许就是那个道理。
今天在家休息还是难免闲不住，用眼罩挡住了右眼，让它休息，只用左眼看书。
虽然感觉很别扭，左眼因为初中看电子书太多也近视严重，才懂得了，我平时都靠右眼来支撑，确实给它右眼太大的负担了。
平时注意用眼，电子产品对眼睛的伤害太大，玩手机要注意时间间隔，半个小时左右，出去走走眺望一下远方。
让眼睛稍微休息一会儿，也是让自己的头脑更加清醒，办事效率更高。透支身体去换去金钱，以后可能会用更多的金钱去治疗身体，这是一种，不明智的行为，得不偿失。
生活中很多的悲剧，都是因为自己的精力不足造成的，看过很多新闻，司机疲劳驾车在高速路失事，每一年报道出来的。大家的时空见惯了。
还有因为各种身体机能过度劳累，整个人工作效率也会低下，头脑不清醒，无法集中注意力专注做一件事。
每天要休息好，最基本的要保证我们的睡眠时间，拥有一个良好的精神状态。
网友评论