今天读到的这段文字，刚好解了我内心的烦扰。
一、如果你有朋友正在经历磨难，帮助他们的同时要确保自己能保持快乐。
我的宝贝在数学学习上遇到了困难，但作为妈妈我在帮助她的时候，没有保持快乐，而是经常因为学习的问题跟她发火。突然意识到，自己是跟问题一起在打败孩子，没有跟孩子一起去打败问题。真的是今天的读书太及时了。一定要改变自己的心态，不要着急，一切都是最好的。
二、你的良好帮助能帮助他们积极面对困难。你也可以引导他们谈论自己想要的东西。如果他们偏离正题开始讨论自己不想要的东西上去。你还可以用一种雨过天晴的口吻和他们对话，建议他们想象走出困境后的情形。你要主导你们之间的对话，帮助他们与宇宙的频率协调一致。
在帮助孩子学习数学的过程中，要跟她一起去打败困难，跟她一起学习。让她能够对自己的学习有信心。每周五到周日要跟她一起练习计算。但是要以游戏的形式来完成。这样才能帮助到她。以她现在的状态已经开始讨厌数学，所以要跟她一起以游戏的形式去开始，去之子执行。看那么多高大上的育儿知识，可是用到自己孩子的身上，一点作用都不起。宝贝昨天说要我两个月不管她的数学，看她自己能够学的怎么样。我当时高兴，她想要自己学了，但又有些担心，她管不好自己。归根结底是自己不相信她可以做的好。这是我的问题，我要做到相信她可以做好的，相信她能够把自己的学习搞好，要少参与她的学习。可是她现在遇到了困难，我总是忍不住去担心，去想帮助她。
但是在是否需要帮助这件事，应该是宝贝提出让帮助的时候，才去帮助她，才有更好的效果。
算了不分析她，分析我自己，我在工作上遇到了什么困难，我觉得我都有信心去解决她。唯独在育儿这件事上，遇到困难不知道应该怎么办。看了育儿书，都说要做好榜样，那么自己就从左边榜样开始，每天要求她做什么，那么我就要做到。以前自己总是要求她做事情，但没有强迫自己去做。于是就批评她，把她当做完美的人去打造和培养。结果是有很多的挫败感。自己都没有做到完美，为什么要想着去培养她成为一个完美的人呢。所以，放弃执着，放过自己，放过孩子。好好的做一个榜样，轻松的生活。
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