自从自己给自己设定目标后，日均1000米，一年也就365公里，基本坚持每天游泳，如果一天不去，那么用二天补上去，就得游1500米一天，这样下来，按每个月来实现的话，3月份31天，就要完成31公里，今天16号，已经完成17公里了。
但从2月1日开始计的，感觉到每天游泳已经上瘾了，游泳1500米轻轻松松的，感觉到很想去游泳，而且在游泳池里浮力大，速度快，有一种飘飘然的自在，速度均衡又快，几乎旁边没有人你超过我的，而且心率也慢，一点不累，得出结论就是每天游泳成为了一种习惯，自然而然的快，好像没有用力气的样子，下去的速度和最后上来的速度是一样快的，这也是我14年来从来没有这样的轻松过，说明我在进步，说明我在成长，也说明运动的天赋是与生俱来的，感恩父母给我这么好的基因，使我变得越来越强壮！
好习惯成自然
《习惯成自然》 叶圣陶 “习惯成自然”，这句老话很有意思。 我们走路，为什么总是左脚往前，右脚往后，两条胳臂...
不要让习惯成自然，成为理所当然。
习惯成自然，每日游戏，坚持坚持再坚持！
民间有一种说法，叫习惯成自然。孔子在《论语》中提到:“性相近，习相远。”“少小若无性，习惯成自然。”意思是说，人的...
熟能生巧，这是常识了。 习惯成自然，也是常见的，且人人都有之。 但是，习惯成自然与熟能生巧何以分别呢？尤其二者质的...
1、不要说坚持，坚持有强迫的意思。说养成习惯，习惯成自然，慢慢习惯成自然就上瘾了。 2、不是越多越好，适度，两个小...
习惯成自然就好了，第三天进步很大哦
习惯成自然，中国有句老话习惯成自然。 1 当起床成为一种习惯时，无论你昨天晚上睡的多晚，无论你昨天晚上是否熬夜，无...
今天，此习惯成自然，非彼习惯成自然。在心理学中有一个很有意思是现象。 A，B,C 三个人都在食堂吃套餐。每个...
本文标题：习惯成自然
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vcrrrdtx.html
网友评论