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《曾仕强语录》情绪管理很难,唯一的办法就是改变自己

《曾仕强语录》情绪管理很难,唯一的办法就是改变自己

作者: 160335d1fa55 | 来源:发表于2023-11-27 22:37 被阅读0次

为人处世最要紧的就是把情绪管理搞好。人一生气,感觉不对就要发泄出来。为什么中国人特别重视修身,原因就在这里。

情绪管理是很难的,唯一的办法就是四个字:改变自己。这也是我们修己安人的重要途径和考验。一方面先自我反省,把自己的情绪处理好,另一方面还要想办法让对方的情绪稳定下来才行。

大家有事好好商量,才能让事情得以和平化解。修己是根本,控制自己的情绪是最关键的。

我们可以这样做:情绪是一盏警示灯,当我们觉得全身要爆炸的时候,它就是在提醒我们什么地方出了问题。如果我们有这样的警觉性,就知道该怎么样去调整自己。

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