一、课程介绍
很多人说我想减肥，可惜我没时间我没毅力减肥真难啊！
也有人说我学了正面管教，好像没有特别大的帮助，孩子还是各种不听话各种惹我生气，养孩子身心俱疲！
还有人说我跟老公/老婆总是说不到一块去，沟通怎么就这么难？
有的人说我婆婆今天又给孩子吃盐了又追着喂孩子了，心里很恼，怎么说都不听呢！
有的人说领导同事总说我做的不好，我已经很努力了，这让我很心烦很无奈很无助……
诸如此类的困扰时常发生，我的内心不停挣扎：为什么呢为什么呢？我已经很努力了，怎么就是解决不了呢？
这是你的“内在小孩”在作祟，你没有安置好深藏在心底的幼稚孩童，她时常跳出来表示抗议。这个时候你的不良情绪貌似在发泄，实则是你的内心偏离了原点（人最舒服的位置），所以不管你当时做了什么，你感到舒服吗？自在吗？你带给别人的是什么，自己内心的感受呢？
“内在小孩”是源自于儿时经验存在于人体内心的一个心理实体。每个人心里都住着一个小孩，锁在童年记忆的深处。如果这个小孩俏皮喜乐，是一种幸运；如果这个小孩脆弱、悲伤、愤怒、恐惧，是一种原痛。其原因是小时候的一些基本需求没有得到满足，或者有被伤害的经验，导致成人的内心还留存着脆弱、受伤、需要被关注的童稚小孩。这就是 “内在小孩”。
她深深埋藏在我们的内心，这个看不见的她，深刻影响甚至牵制束缚了我们的行为。使我们在遇到冲突时，本能地跳出来指挥我们，两个成人发生冲突时，其实是两个“内在小孩”在对峙。比如你跟老公为了孩子能不能玩自己的小马桶这事争吵，表面是两个人在争论一个话题，其实是两个人的“内在小孩”在小时候遇到类似事件时形成的私人逻辑和行为模式不同，导致你们对同一事件的感受、想法和做出的行为有差异。
当教育孩子时，没有被养育长大的内在小孩的思维模式深刻影响了我们的教育质量，会致使下一代的人格成长无法突破，形成“家族遗传”式教育，严重影响下一代的身心健康。
每个人都带着自己不怎么成熟甚至受伤幼稚的“内在小孩”去处关系时，为了所谓的和谐，免不了压抑束缚自己，压制“内在小孩”的发挥，这让我们偏离了最舒服的原点，我们身心疲惫，人际关系也因此并不那么健康。
我们需要做什么：阿德勒说：过去发生了什么不重要，重要的是你的决定。
开启记忆的枷锁，遇见真实的自己，给小孩关爱和能量，前进一小步，领小孩长大。
如何获得帮助： 鼓励咨询课程
正面管教联合创始人琳·洛特是一个有着40年心理治疗经验的资深心理治疗师，在正面管教课程进行中，她发现很多关系问题不是亲子关系，而是成人关系。很多成人的“内在小孩”还停留在四五岁孩子的思维模式阶段。为帮助成人心理成长，她设计了鼓励咨询课程。
鼓励咨询以阿德勒心理学为基础，在安全的舒适的环境中，运用体验式活动的形式，让你柔柔地、自然地打开自己、追寻记忆，分析当时以及当下的感受、想法和行为，运用PHP头脑风暴、角色扮演的方式实现情景再现，帮助大家展开“内在小孩”之旅。
-----采用3A（觉察、接纳、行动）认识“内在小孩”
-----看清自己与他人（包括孩子）的私人逻辑，解决冲突；
-----接纳不完美的自己，与内在小孩对话；
-----学会表达爱与接受爱；
-----学会鼓励自己、鼓励他人；
-----迈出自己的一小步；
-----养育“内在小孩”，逐步走向健康的人际关系中。
二、课程相关
公益招募中…
线下时间：12:00-15:00，5月29，6月5、12、20、26、7月3
地点：北京海淀地铁13号线大钟寺中坤广场c座一楼上岛咖啡
后期
线上费用：1200元/人
线下费用：2200元/人
不退费，请您安排好时间，成长需要动力。
人数：4～8人（为保证效果和情绪安全，暂时小班授课）
友情赠送《做你自己的心理治疗师》、《懂我就是爱我》
面向人群：对生活对当下对育儿对人际关系等有困扰、担心、不确定等，哪怕是一点点小心事，不想那么“装”着生活，且有改变的愿望的人。
注：对于“内在小孩”成长良好的人，参加小组可以更好地觉察、接纳自己，更好地行动，这也是一种鼓励咨询。
一对一咨询
300/小时，每次1-2小时，单独预约（请提前告知任何你的困扰、不舒服的感受，以便提前制定针对性课程）。
三、报名和付款
请联系微信：zxxhere 报名
付款：微信、支付宝、银行转账均可
四、讲师简介
朱秀秀（依依妈妈）
国际认证鼓励咨询师
正面管教践行者
中学地理教师资格
依心依意成长园创办人、公众号撰写人
毕业于北京师范大学地遥学院，理科硕士，曾在科研机构、咨询公司工作多年。自2014年起全职陪伴孩子成长，学习各种育儿知识。
践行：
一心一意育儿，
一心一意成长，
一心一意生活，
依心依意育儿，
依心依意成长，
依心依意生活，
这个路途很长，
需要你我相伴。
五、更多资讯
微信：zxxhere（依依妈妈）
微信公众号：Supermama
Zine：zxxhere
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