新巅峰家教智慧第三十五讲《慧爱智心幸福乐章培养优秀父母的规律第一

上接（5）

根据胡老师喜马拉雅音频整理：

那就是:不是那个事，对他产生的刺激，而是他内心怎么加工和反映的。

所以一句话，或者一件事，一个人，每一个人有不同的影响，就像是这句话这件事被抛向了这个人，或者这个人有一个外壳，被反弹出来，不同方向代表着不同的情绪，反弹的方向既决定着我们的情绪。

那么，是什么决定着这个外壳的弧度呢？

外壳所包容的东西才是关键。

这些东西就是我们每个人的信念，价值观和行为准则。

我在说一遍，这个外壳就是我们的价值观就是信念。

价值观和行为准则，就像一个网球，把外壳就像一个布袋子，网球的多寡决定着我们布袋子的形状和弧度，简单的说，也就是说你对一个事务，本来有一套看法，决定着你的情绪，是你的看法决定着你的情绪。

情绪可能是人类社会当中，最影响人，同时又是最容易被忽视的东西，而这方面的研究过去却少之又少，对情绪的正确的了解和有效的运用，对每个人来说都是非常重要的，也是一种能力。

学习提升运用这种能力，就叫“情绪智商”“EQ”。

可惜的是，今天在家，父母忽略了引导培养孩子的这个能力，学校也忽略了，社会也忽略了，在这里呢？我么就要帮助家长们掌握这样的能力。

一般来说，最重要的最实用的：

首先 叫转念才能转命。

第二个 方法要得到训练。

第三个 实践出真知。

第四个 传承给他人。也就是说你去帮助别人的时候，你就会有更多的收获。

首先“EQ”叫情绪智能，它呢定义包括有两点：第一个：要认识正确的运用情绪来帮助自己，叫认识情绪帮助自己。

第二个呢：叫运用同理心去处理与别人的关系。

既了解和分享别人的这个看法和感受，我们太多的人不太理解这个。

第一个：自己不知道怎么运用情绪来帮助自己。

第二个不知道运用同理心去处理和别人的关系。

了解和分享别人的看法和感受，在最基本的概念当中，同理心是感受别人情绪的能力，用同理心的家长，他有了她才能用，看到孩子流泪了，就能够设身处地的想象孩子的处境，或者感受到孩子的悲痛，看到孩子生气了，他就能感受到孩子的挫折和愤怒，在这样的前提下，“EQ”型的家长在帮助孩子进行情绪处理的时候，往往会行之有效。

各位亲爱的好伙伴，“EQ”型的家长对情绪的态度，他们是什么态度呢？

（未完待续）