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鼓励咨询小组总结

鼓励咨询小组总结

作者: 遇见不完美的自己 | 来源:发表于2017-05-19 15:53 被阅读0次

   历时两个多月的课程即将结束心里真有些不舍。李老师精心的课程安排和细致入微的讲解分析,让我受益匪浅。伙伴们分享自己的故事与感受,相互鼓励与支持,让我倍感温暖。

    参加课程前我眼中的自己是脆弱,敏感,优柔寡断的。我不仅以挑剔的眼光看自己也同样带着评判看待孩子,看待老公。焦虑,委屈,愤怒,无力感充斥着我的内心。不适的感受经常压得我透不过气 。随着课程的逐渐深入,我找到了一直以来束缚自己的感受源自于幼年时形成的我不够好的私人逻辑。我常常陷入那只忙碌的小仓鼠的循环圈而跳不出来。当遇到压力和威胁时我就会从取悦型的变色龙咻地一下变成了控制型的老鹰,对着孩子一阵乱轰乱炸。

    最近一次与孩子发生冲突,各自处理情绪后,我们促膝交谈。当孩子对我说,妈妈我要你认可我,关心我,支持我!不知不觉我的双眼已模糊,眼前的这个孩子我既陌生又熟悉。记忆深处那个常常蜷缩在角落暗自流泪的小女孩与眼前这个外表冷静内心澎湃的小男孩如此相似。TA需要被看到,需要被尊重,需要被安抚。我紧紧地抱着他抚摸着他的头就像抱着自己一样。当天,孩子表现出前所未有的配合与乖巧,我的心情也轻松自在。

     这个家,是我最在乎的家,是孩子赖以生存的原生家庭,我要用我的爱让这个家变得不同,我相信我有这个能力。鼓励孩子的同时也是鼓励自己过程。带着勇气接纳不完美的自己,生命因体验变得丰满。加油!

   

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