0831晨读感悟 写作这习惯，你也可以有

写作这习惯，你真的可以有！你是不是心里再想，“每天那么忙，还要写作？我只想静静。”其实，你根本静不下来，微信消息进来了、朋友圈亮红点提醒了、游戏的弹出窗口闪动着……你会发现下班后，一样忙个不停。直到筋疲力尽躺在床上，才能罢休。

今天我借助《习惯的力量》一书，回顾、整理了自己写作习惯养成的过程。我发现，加入小灶群的我，慢慢改掉了坏习惯，逐步实现高效的工作和思考。今天以我自己为例，告诉大家写作这一习惯，我们都可以做到！正如作者所说的，只要找到自己的“习惯模式”，弄清习惯的运作原理，人人都能拥有好习惯，过上自律而又充实的生活。

一、自己原有的习惯回路

我有加班的习惯，靠这习惯获得了领导肯定、同事的赞美，其实我想说，人在江湖身不由己啊！

其实，我不是工作狂，我只是普普通通的打工族，想凭着自己的能力，扎根在深圳的深一代。我目前所从事的工作本身，具有摄人大量心血的特点。工作内容的细节过于繁琐，暂不赘述。工作特点就是事多人少，时效性要求高，常追责，压力大。我常常无法在一分钟内讲清楚自己工作的全部内容，但可以用一个“爽”字形象概括自己的工作。“爽”说文解字就是一人挑着扁担，挑着四副重担艰难前行。四副重担就是机构改革不断合并机构职能。在人员没有增加的情况下，现有的工作岗位由原有的一项专门职能，猛增到四项职能。在这种大形势背景下，我不断催促自己快马加鞭，拉着工作这架大马车前行。

随着工作岗位的要求越来越高，工作强度不断加大，导致需要投入的时间不断增加，以至于加班已经成为家常便饭。每次加完班，自己感觉身体被掏空，时间所剩无几，精神所剩无几，只想静静放空大脑，好好休息一下。第二天继续投入没有止境的工作中，深刻的理解雷锋同志的那句话“把有限的生命投入到无限的为人民服务中”的真谛。

日复一日，自己在工作的泥潭中，越陷越深，大部分的有效时间都被工作占据，自己留下的就是头重脚轻的低效时间。我习惯用游戏犒赏自己，在低效的时间玩游戏，暂时告别工作的压迫。于是，我离不开加班，也戒不掉游戏。我需要加班来弥补我的效率不足，需要游戏来放松自己、获得解脱。

二、用写作的瘾，戒掉加班和游戏

在今年，我很幸运地结识了小灶群的伙伴，在简书注册了“开启2017”的账号，入群的目标就是：要为实现“改变工作和生活的低效状态”而努力输入和输出。

刚开始，我一直拖到临睡前，才硬是把写作的作业交到小灶群。慢慢地，自己写作速度加快了，从原来要写三四个小时缩短到一两个小时；在字数上有了大幅提升，文章字数可以写到三千字；文章的投稿成功率高了许多，也有了自己的写作风格。

其实，在夜深人静写作时，自己内心有一种莫名的喜悦。等待文章从模糊的雏形，慢慢越来越清晰，有了脉络、骨骼、血肉、甚至有了自己的精气神。这一过程就是自己对写作上瘾之处。

这种瘾，就是在工作和写作之间时间拉锯中获胜的关键。刚开始，我还是舍不得把时间花在写作上，感觉放下手头急需解决的工作，会造成工作的积压。当文章获得小伙伴肯定、点赞，自己内心都会激动不已，像是小学时的自己获得老师的小红花一般。写得越多，就写得越好，写得越好就越多人关注、点赞。我上简书的频率不断增加，把日常玩游戏、刷朋友圈的纯玩，转变成了刷简书，分享作品的写作活动。

我的心理天平慢慢向写作倾斜，每天都有了固定的写作时间。简书上的文章成了我一张新的名片，读者通过文章认识我、感受我。简书上的文章就是我一张时间船票，我每次使用船票都可以再次感受自己的当时所思所悟，犹如有了时间穿梭机一般，可以自由感知各个当下的自我。简书上的文章就是自己的耐心和专注力的凝聚，我用沉默在时间长河里凝聚自己的力量，收获破土而出的成长。

自己的耐心和持久的专注力在这一过程中，不知不觉中得到锻炼，工作也获益良多。在工作过程中，发现自己会很很主动地运用学到和思考到的方法，工作进度也就慢慢有了加速度，信息处理的速度在加快，判断直觉越来越准确，处理手法越来越果断了。我在工作上现在是以攻城掠地的勇猛推进工作，取代以往拼时间的战术，收获了更大的职场自由度和成就感。

在写作一段时间后，我发现写作时间并没有造成工作的积压，反而提高了工作效率，特别是善于转化学到的技能，比如番茄钟计算自己单位时间的工作效率，以及坚持记录自己每天的工作计划和完成进度等，把书本所得转化为实实在在的工作效率。在工作时，自身效率的提高，可以犒赏自己更多的阅读、写作乐趣，促进自己更多的阅读、思考、写作。在阅读、写作时，自身的进步，可以让自己工作的思维更加活跃、效率更高。

三、养成写作核心习惯，带动习惯改变的连锁反应

写作这一核心习惯建立，带动习惯群的改变，玩游戏、刷朋友圈、无效加班的瘾统统都戒掉了。写作这一习惯，关联带动阅读、思考等习惯的养成，也有了时间陪伴家人，并且引发家人习惯改变的神奇连锁反应。

这个连锁反应发生在七月中旬，家人得知我在简书练习写作，觉得很新鲜，纷纷注册简书账户为我点赞。点完赞，他们继续玩游戏去了，而我继续坚持写。家人慢慢发现我是玩真的，我天天写，还越写越好。我的有些文章，家人看了有了触动，还加入了评论和打赏。我一直坚持，获得小灶群最佳时，还大大的向他们炫耀一番。终于，家人放下手里的游戏，也做冥思苦想状，写起文章来。出乎意料地，他们也坚持了下来，而且天天去剽悍晨读留言，居然上墙好多次！希望他们越来越好！

而他们的简书写作，无形也成为了我的新的习惯增强回路，他们的文章更新也会促使我加快写作进度。

四、写作的路上，你我同行

正如某位智者所说，习惯始于点滴，长于循环重复。方法始终是方法。想要改变坏习惯，猫叔也说“不去做，然并卵”。

身处小灶群的我，感受到小灶群伙伴的热切鼓励。今天获得最佳，小灶群的伙伴有的已经编写了诗句夸奖我，哈哈哈哈，太开心了。班长和树神都来点赞了！神灯还加我好友，要我记得写获奖感言，哈哈哈！于是，我趁胜追击又写了这篇文章，写作这习惯，你真的可以有！今天获得最佳，不正是自己挑灯夜战的最好奖赏吗？！是的，小灶群伙伴们，我会更加努力的！

喜欢写作的我们一直在路上，我们身处各方，却神交已久，互相在简书上鼓励对方，像萤火虫一样尽力挖掘自己灵魂的闪光，照亮着彼此、温暖着彼此，坚持下去吧！相信我们可以走得很远，用厚积薄发的写作，去对抗生活中暂时的不完美，迎来自己耀眼的蜕变！

0831晨读感悟 写作这习惯，你也可以有