今天是自己与自己相处的一天
懒懒的在床上刷手机每一批判自己，没有焦虑和慌忙的心情。
我的朋友你好平行时光的颖
绘画的过程:
脑子里有和朋友一起的画面，画的时候画的不是很形象，并未纠结画的好看不好看，而是在想着自己的好闺蜜是谁，自己一点点的丢了朋友，不知道该如何联系，来到沈阳之后的朋友似乎都不是那么亲近了，这两年好在一起学习正面管教的几个同学大家联系很紧密，越来越好
我也不再孤单，只是工作关系不可以经常见面，但是都特别好。
画后的心情:平静快乐的画完，平淡的与朋友聊聊，谢谢凌凌今年一直陪伴着，我们很像，都在疗愈自己的过程，与自己想念的朋友也应该多联系。
画面的故事:相伴成长的好闺蜜
内心渴望有个一直陪伴自己学习开心哭泣又可以一起做想做的事情的好闺蜜，好像没有
孤单感会袭来，不过在未来的某一天自己同频的好友越来越多，大家一起学习生活也有了自己的事业。未来可期
本节听课的感悟:
与人更好的沟通是自己需要提升的，在关系里我会恐惧会有讨好 会在乎他人的感受，而有时候都是自己的想法而已。
接下来的一小步（越具体越好）:
做好自己，觉察自己的恐惧情绪并接受他，与好朋友更多的联系，与自己更多的在一起。
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