今天，妈妈让我和刘景文比了身高。但是，我发现刘景文竟然比我高一点。
后来舅妈给我和妹妹还有弟弟说：“你们也要好好吃饭，多运动不要老玩手机。”
然后我和妹妹商量每天我们也要做运动。
运动安排：
1.热身运动
2.俯卧撑（10个）
3.高抬腿（40个）
4.仰卧起坐（20个）
5.立卧撑跳（10个）
6.跳绳（100个）
7.打羽毛球（30分）
我们一定要好好吃饭，多运动，因为这样才能长高。
以后我们要多运动，也不能老玩手机。
这些运动时间大概是一个半小时左右。并且要跟着音乐运动。
而且我还编了一个口号。就是，“谁是强者？is me。”我说，谁是强者？我和妹妹一起说， is me 。这样可以有气质。
我们的运动安排这么有趣，我们一定要好好运动。一定不能偷懒。也不能持之以恒。
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本文标题：我的运动安排
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