【写作记录第1254】
秋天来了气温降了，行走在路上很舒服，打开帆书听了一本《硅谷家长课》其中“科技十诫”内容不错，记录下来，方便践行。
第一，你可以与孩子一起制订使用计划，而不要替孩子制订计划。
第二，不论是在家里吃饭，还是与他人聚餐，吃饭的时候不要用手机。
第三，上床后不用手机。上床以后刷起手机来，那个蓝光会影响到你睡觉，影响到你周围的人，而且蓝光会让你越来越兴奋。
第四，为年幼的孩子规定使用手机的合理范围。要让很小的孩子知道，手机是可以用来报警的，是可以用来找爸爸妈妈的。但是有些东西是不能够随便去看的。
第五，一家人去度假的时候，周末活动的时候，任何有孩子在场的社交活动中，应该让他们自己制订有关手机使用的规则。并且，请确保他们制订了违背规则的惩罚措施。
第六，对于年幼的孩子来说，家长的管控是很重要的。但对于8岁以上的孩子来说，他们能学会自我控制。
第七，如果父母希望孩子学会如何正确利用科技工具，就应该做出表率。
如果父母对于手机已经到了沉迷的程度，孩子看到你永远都是在低头看手机，你希望他能够跟你不一样，也是很难的一件事。
第八，你可以和孩子讨论：哪些照片可以拍，哪些声音可以录。要让孩子知道有网络暴力这件事情的存在，有的声音、图片传出去会带来很大的伤害。
第九，你可以向他们解释什么是网络暴力，帮助他们理解网络暴力的负面影响，不仅包括对他人的影响，也包括对自己的影响。
很多孩子会犯这样的错误，是因为他们不知道什么事是不应该做的。
幽默感是一个非常晚才成熟起来的感觉，一个人真正拥有了成熟的幽默感，恐怕要到25岁、30岁以后，才能够知道哪些幽默是高级的，哪些实际上是伤害。
第十，最后一个，告诉孩子不要泄露个人信息。
这就是使用科技用品的“十诫”，也是帮助孩子去独立的一个办法。
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