写出我心:普通人如何通过写作表达自己》
之前读过另一本关于写作的书——《写出我心:普通人如何通过写作表达自己》。这两本书有类似之处,都是倡导用心灵写作,用写作来修行。
作者李玲在自序中说“很多想不明白的事情,写着写着就明白了;很多困惑的事情,写着写着就有答案了。”对这句话感同身受。在用简书写作的那段时间里,每日坐在灯光下,提起笔来,记录这一天与家人相处的片段,觉察自己的情绪,站在对方的立场努力理解,化解自己的消极,一次又一次走出不甘和埋怨。真的就如作者所言,很多不良情绪,写着写着就不见了,眼前就真的又有光明了。那无数个日日夜夜,幸而有了一本本书,幸而坚持了日复一日地写,走出了认知的狭隘,学会了接纳和拥抱当下。随着不断地写,内在的勇气、力量、温暖也越来越清晰地浮现出来。
作者说,我们从小接受的教育,给我们的限制太多了。我们可能习惯了要与别人比较,习惯了从他人的目光中看自己,习惯了背负来自外界的评价。心灵写作的目的之一,是学会去信任自己,信任自己的心灵,信任自己的力量。在这个世界上,最靠不住的常常是别人如何说,我们却常常陷入别人如何说的困惑和恐惧中。是到打破这些限制的时候了——生命是用来自由感受的,而不应被别人的目光束缚。
回想自己以及身边的许多人,谁又不是这样被束缚着的呢?如果敞开心扉,任心自由驰骋,流淌出来的文字该是多么恣意洒脱。
这本书里,作者列举了写作课上的一些优秀作品,其中不乏动人之作。是的,世上万事万物,唯有心灵与之链接,写出来的文字才会动情动心。
作者还列出了很多心灵写作的题目,这些题目是可以拿出来提供给学生们练习的。很多孩子写不出打动人的作文,就在于缺乏情感的链接。如果注入了情感,作文的质一定会有一个飞跃。
写作,能让我们回首时,给自己一个微笑和拥抱;能在抬头远望时,多一份笃定和力量;能在行于当下时,听到脚步落地有声,感受到大地的能量。
所以,坚持写吧,哪怕只有一个理由!
——何况还有一万个理由!
日记本
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