长时间看电视引起智力下降是真的吗？
这个与我们大脑的工作原理有关。我们人类的大脑就和计算机差不多，大脑有一种自我保护机制，即当大脑在工作时，会尽量减少自己的工作成本。
当我们看电视时，电视机会将所发生的事情全面的展示给我们，既包括画面，还有声音，这就使得我们大脑在处理这些事情的时候并不需要占用太多的资源，因为眼睛耳朵传过来的信息已经足够多了。
这也可以解释为什么现在越来越多的人会更喜欢看电视而不是看书，看书对大脑的负担很重，相比之下看电视就显得轻松多了。
前面说过，大脑的保护机制自然会选择对自己负担最小的事情，虽然看电视能够放松我们的大脑，但若是让大脑一直处于这种放松的状态，久而久之就会是我们的大脑反应越来越迟钝。
所以长时间看电视会引起智力下降是真的。
现在孩子上学注意力难以集中也是看电视惹的祸。
加州伯克利大学做了大量的实验和多年的追踪调查，他们发现：三岁以前的孩子每多看一个小时的电视，上学之后注意力不集中的问题就多10%；而父母陪孩子读书讲故事的有效互动时间每增加一小时，孩子上学之后的注意力问题就减少30%。
小孩子正是大脑发育的最佳时机，所以家长要特别注意，不能让小孩沉迷于手机电视，这对于小孩子大脑发育非常不好，应该多引导他们去做一些需要动脑去思考的事情，比如读书。
美国教育家施道弗告诉我们：阅读时用于眼球移动的时间仅占5%，其余95%的时间用于思维。读书是这个世界上锻炼大脑的最好方式。
但部分家长有这样一种错误观念：我的孩子完成每天的作业已经很费力了，哪有时间读课外书，集中精力把作业做好就不错了。
听听苏霍姆林斯基怎么说：“请记住，儿童的学习越困难，他在学习中遇到的似乎无法克服的障碍越多，他就越应当阅读。”
重视阅读，养成阅读习惯在于不断坚持，强化阅读效果。
如果告诉你睡着大觉也能学习，你相信吗？听上去似乎是天方夜谭。
但科学研究发现大脑在有、无意识两种状态下都可能形成记忆。有实验监测婴儿的脑电波，发现他们在睡觉时，脑电波十分活跃，大脑的活跃度很高，大概是成人的两倍。
在睡眠阶段接受的信息可以在清醒后无意识地被重新拾回。所以我们不妨在孩子睡下后听一听今天学习的内容，清醒后再复习同样的内容可以增强记忆，提高效率。
孩子们正在读《弟子规》，建议家长在孩子心情轻松平静入睡时，把内容调至循环播放，把音量调低，放在孩子耳边让他听着入睡，这就是睡着大觉也在学习啦！当然时间不宜太长，半个小时就好了，也不适宜戴耳机听。
科学用脑，勤读好书，让孩子变得更聪明！
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