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如何熄灭一座火山?安抚暴躁宝宝的九个小妙招

如何熄灭一座火山?安抚暴躁宝宝的九个小妙招

作者: 氧育亲子 | 来源:发表于2018-10-31 15:21 被阅读0次

平时乖巧可爱的宝宝,却突然不分青红皂白,火山大爆发,情绪失控,又哭又闹,撒泼耍赖。

宝爸宝妈们对这一幕应该都不会陌生。

可以说这是孩子们的天性,尤其是一到四岁的宝宝,他们还没有学会控制自己的情绪,有数据显示,超过一半以上的孩子每周至少会爆发一次或一次以上。

火山爆发的理由通常是想要买新玩具、还想再吃一颗糖,或者他们只是想引起你的注意或故意破坏规则,测试你的界限在哪里。

当然啰,宝宝对界限肯定没什么概念。

但他们就是知道,会哭的娃有奶喝,哭的越大声,爸妈越有可能让步。

既然哭一哭就能得到自己想要的,为什么不尝试一下呢?

面对一个哭闹不休的宝宝,爸妈就如同在打一场艰难的心理攻坚战。

战况如火,而读完这篇小推送,相信家长们对孩子的各种暴躁情绪都能有心理准备。

有了以下这十个小妙招垫底,再也不会对孩子的怒气无所适从,也不会被孩子的哭闹控制挟持,甚至还能心平气和地和孩子斗智斗勇呢。

技巧1:给娃提供选择

给孩子提供若干选项,当然这不是指影响生活的大决策,比如在哪个街区买房,假期去哪度假。

在生活中,我们可以给孩子提供很多无伤大雅的选择。

如果早上孩子起床气又爆发了,你就可以用选项来引导他们顺利起床。比如你想先刷牙,还是先穿衣服啊,不管孩子选哪项,他们都会因为得到了控制权而心满意足,起床气也就顺利平息了。

技巧2:找出孩子发火的真正原因

找出孩子发火的真正原因,这点对两岁半以下的幼童特别关键。

因为这个年龄段的孩子掌握的词汇量还很少,大部分孩子还不能说出完整的句子,因此很多时候,他们无法表达复杂的需求。

如果你不回应他们或误解他们,他们就会感到沮丧,然后大发雷霆。

因此我们可以采取一些预案措施,比如,视孩子的年龄大小,教会他们用正确的方式表达需求,比如“我很困,睡觉”,“我好饿,饼干”,然后就可以让这些简单的词句发挥奇迹了。

技巧3:让孩子保持舒适

如果我们要外出买买买或约会聚餐,最好能提前确保孩子吃饱睡够了。

还要带齐他们需要的一些打发时间的小玩意,比如小玩具、小贴纸、绘本。

如果准备在外面呆上一整天,多带一些能让宝宝觉得舒适的东西是值得的。

孩子觉得舒服了,他们才会具备合作精神。

技巧4:分散他们的注意力

当你察觉出孩子马上要爆发时,及时分散他们的注意力。

比如带他们去户外散步,给他们读读他们最喜欢的绘本,或是讲个小笑话,让他们松弛一下紧张的神经,总的思路就是转移焦点,给他们提供一些替代性活动。

技巧5:做一个好老师

要想孩子平息怒火,首先你要给他们正确的示范,即平静对待他们的怒气,孩子才能从你身上学会控制情绪的方法。

你可以教他们深呼吸,告诉他们什么才是正确表达情绪的方法,而不是尖叫或扔东西。

例如,你可以在家里创建一个安静角落,里面有孩子喜欢的绘本、玩具、毛毯、小蜡笔等。一旦孩子心烦意乱,就可以邀请他们进去安静地待会儿,以释放内心的小恶魔。

技巧6:避免激发怒气

仔细观察你的孩子,他们在什么情况下容易生气,然后我们就提前排除这些因素。

比如最常见的,孩子都爱吃糖果饼干类甜食,但太多甜食对他们又没有好处。

那就不要把糖果之类的甜食放在他们的包包里或车里。因为,这无疑是在提醒他们,他们又要面对无法拥有的东西挣扎一番,而且你也省了一大堆关于糖果弊端的说辞。

技巧7:使用正面积极词语

每次当你快被熊孩子的淘气行为气得发疯,想尖叫时,记住使用正面词语。

如果孩子在沙发上跳来跳去,对他们说“不要在沙发上跳”八成没用,这反而会刺激叛逆心强的孩子继续作妖,看看挑战你的权威会有啥后果。

换成“沙发是用来坐的,如果你想跳,你可以到外面好好地跳一跳”,这样的说法能引导孩子去思考,而且比较不会激发权力战争。

技巧8:退出舞台

对于四岁以上的孩子的来说,如果他们毫无理由地生气,在保证安全的情况下,你大可以径直走开,让他们一个人呆着。

有时候,有些孩子就是越多人关注,戏越多。

大部分情况下,如果没了看戏的观众,孩子发泄完自己的情绪后,自己也会慢慢平静下来。

这样做的好处是,他们能学会如何以一种安全的方式发泄怒气,而避免了一场激烈的意志力之争。

技巧9:一个简单的拥抱

有时候,盛怒中的孩子需要的只是一个安全的可以发泄情绪的地方。

当孩子发脾气时,不用多说什么,你可以给他们一个温暖的拥抱。

拥抱让孩子感到安全,让他们知道你很在乎他们,只是不赞同他们的行为。

经过这种情感的安抚,很多孩子马上感觉好多了,开始能正常沟通了。

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