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ai多多妈的年目标课复盘

ai多多妈的年目标课复盘

作者: ai多多妈 | 来源:发表于2020-01-19 22:20 被阅读0次

    感谢

    1.1感谢鲁鲁的热情和乐于分享,看见她发圈知道了永澄老师的年目标制定课程,结果终身版已经报名结束,有幸今年再次看到鲁鲁分享,毫不犹豫花了一半工资报名参加。

    1.2感谢永澄老师,在点评中有限的时间内发现了我的隐藏核心期待,让我重新审视了自己的生活,舒适区该跳出去,是投资自己还是创造更多收益?

    1.3感谢花老师,用教练式的提问引导我,让我找到了不自信的原因,鼓励我让我愿意在社群中发言,去主动帮助别人,而在这之前我只想潜水藏起来。每一次都耐心解答,每一次都尽职尽责的告知重点内容。

    1.4感谢同组小伙伴们,互相鼓励互相帮助坚持不掉队,氛围很重要。感谢群内帮助我的小伙伴们。

    1.5感谢我的队友,每次我的付费学习都不阻拦,虽然他有异议会说明但是也会告知我保留意见,自主决定在我,在我说明需要他带娃时基本都能做到。

    收获

    2.1终于找到了怦然心动,像极了恋爱时候的心跳。

    前2次任务我是懵的状态,焦虑而茫然,连学员手册都搞不明白,还好到第三次任务,中午没有回家在单位完成了任务三意象,我听见了心跳加速声,连呼吸都变得急促。胖了这么多年,第一次赶想减肥到标准体重。

    2.2先完成再完美

    看似简单的一句话,对于处女座的我来说好难,总想完美最后总是拖延,这次活动前五次任务都秉承花老师这句话没有拖延及时完成。

    2.3精力有限有所取舍与侧重

    以往每年自己也做计划但是面面俱到,现在想来那些就是自己的全年期待,我的时间精力不能让它们都实现,所以总是筋疲力尽然后放弃。这一次明了只做好核心的。你最想要实现的目标。

    我不是超人,所以最近重点在整理,亲子阅读的时间多半由家人代劳,哪怕一天我只讲1-2本绘本,我也不会难受觉得陪伴孩子时间少,在之前我会愧疚但现在坦然。虽然多妞已经有点小情绪,妈妈你不要上班了陪我玩吧,每次她说这句话都代表着我最近陪伴时间少了,小家伙要更多关注。

    2.4抱怨无用转化成感谢试试

    以往总是希望老公能帮我做一些事,他单位忙我就会抱怨,其实没用还彼此添堵。这一次新家打扫卫生和现在的家过年扫除,虽然还是绝大部分我来做,但是他主动承担了新家书房(最难擦的),主动表示感谢他还心生愧疚,于是在我睡着后又把特别是现在的家厨房上面的柜子擦了,醒来满满意外和感动女人啊太容易感动。

    2.5能做的立刻执行,偷过的懒欠过的债早晚都要还

    当磁力片打卡积压,在年前紧张的日子里熬夜打卡牺牲了睡眠时间。当一直想换花土收拾阳台,一拖到现在工作量加大许多,早上五点起来收拾到八点半多,上班都迟到了。

    2.6突破自己,帮婆婆家整理了冰箱和厨房

    我和老公先在自己家将好看而没用过的舍不得丢掉的,统统扔掉N袋子后体验到了畅快。然后抽空去婆婆家,将冰箱和厨房里,老人舍不得丢掉的都清理了。冰箱里竟然还有2014年出产的各种调料,扔掉了四把旧筷子,其中还有一把有年头的新筷子,别人送的闲置的新锅,时间长了的各种豆子米蘑菇干菜等等,足足五大垃圾袋,感觉比自己家还畅快。进行中婆婆也理解了黄曲霉素的危害,为自己什么都舍不得吃却不能吃被丢掉而心疼,想开些许说以后少买吃完再买要不白瞎了。年后还会和老公去婆婆家后阳台执行,因为已经看到闲置的碗四十余个……

    虽然写的不好,先完成再完美,不争取就不会有机会。

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