心脏神经官能症治疗
1、精神心理治疗:
这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑,增强战胜疾病的信心,培养乐观豁达的性格。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,能让生理代谢处在最佳的状态,从而增强细胞活力,根本上改善神经功能。
2、去除诱发因素:
如精神刺激、咖啡、过劳、紧张、浓茶等,都可能诱发与加重心脏神经功能症状,需要注意避免。
3、体质锻炼:
这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,延缓大脑老化。另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能让心率减慢和增强体质,神经调节功能增强和心血管功能的改善,可以让植物神经功能快速恢复。
锻炼
4、药物治疗:
中药治疗为辅助治疗,不应长期依靠西药治疗。
第一步:宽胸理气,燥湿祛痰,养血安神,清热除烦
第二步:气血双补,调理阴阳,养心安神,和中缓急
第三步:温补心阳,扶正宁心,和解少阳,疏解肝胆,养阴清热,滋肾凉血,调和阴阳,潜阳安神。
以缓急、解痉、镇静、解郁、安神为主。以恰当配伍效果更佳。
5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗:
另外治疗心脏神经官能症关键还在于建立信心,顺应自然,接受现实,正确对待实际生活中的挫折与病痛,发挥个人优势,克服性格弱点,振作精神,适当寻求解脱方式,寻求社会心理支持,保持生活规律及足够的睡眠,适当参加一些体育锻炼、娱乐与休闲,一般说来,经过2~3个月的生理、心理调适及合理用药,综合治疗,心脏神经官能症是完全可以恢复的。
神经治疗
心脏神经官能症的日常预防措施
生活情绪压抑、不规律、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因,因此平日工作繁忙、性格内向、压力大的人群,应特别注意预防植物性神经紊乱:
1、及时调理情绪
遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。
2、培养良好的生活习惯
吃饭要规律,一定要吃早餐,不可暴食和饮酒;看电视时间别太长,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多做些活动。看完电视要洗脸;早睡早起,安排时间要有规律;早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
3、锻炼身体
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
运动
心脏神经官能症吃什么食物好?
1、裙带菜
裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。
裙带菜
2、蘑菇
由于蘑菇的茶色部分含有黑色素,对神经系统可以起作用,使植物神经稳定和安定下来。
蘑菇
3、胡萝卜
食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛,可以抑制外界对精神产生的刺激,并且改善神经失调的症状。
胡萝卜
4、小麦
小麦中含有泛酸(vb),能够制造乙醇,乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。
总结:这里说的诱发因素很关键,切记如精神刺激、过劳、紧张、浓茶、咖啡等,均可诱发与加重心脏神经功能症状,老父亲喝过浓茶与咖啡都诱发过此症,过劳或紧张都要尽量避免,根据经验治标药物为:帕罗西汀或安定保证良好睡眠,但不建议使用,难受之时服用比较有效!希望能帮到有需要的朋友!
小麦
心脏神经官能症在许多地区并无该病治疗专家,心脏神经官能症专正规渠道的(微信:xfjs18)进行治疗,切勿病急乱投医导致病情加重,心脏神经官能症属于疑难杂症亦非绝症,树立治疗信心,调整平衡心态很重要,专家助手建议:西医学检查无异常,中医治疗,愿全天下人更健康更长寿!—专家助手:萧伟
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