景升平
今早班会听晓雨教练讲解"高空的维度"时,谈到了人们去禅寺烧香拜佛的故事,去禅寺的人很多,他们的目的也不尽相同,有的人为求子,有的人为保家人平安,而有的人却是在祈祷事业顺利!
"来此作甚"禅寺大门匾牌上的四个大字,已然成为我们每个人每天在反问自己的一个问题。这个问题其实也暗合了"你是谁"、"你从哪里来"、"你要到哪里去"这三个人生的终极命题!即,你的现在、过去和将来!
事实上,我们身边有很多这样每天都在烧香拜佛的人,他们总是喜欢过度关注未来,却殊不知"活在当下"远比"祈祷未来"更有生产力!记得叶老师说过:如何过一天,就会如何过一生!
当下需要我们专注于自己的目标和青蛙,需要我们排除干扰,在规定的时间内专心去做一件事情。那么如何才能让自己保持专注,除了蕃茄钟帮你锁定时间外,还需要下决心做到必要的"断舍离"才行!
高效做事不仅需要一定的时间、好的方法和专注的精神,更需要有当下做事的心情!这一点,我深有体会,心情不好,啥事都不想干,缺乏状态和激情!在我看来,"断舍离"的核心思想就是"整理术",某种意义上来讲,透过整理,来帮助自己调整好心情,摆脱烦恼和干忧,从而更加高效地去做事情。
整理什么?如何整理?归纳起来,笔者眼中的"整理术"包括以下三个方面:
1)环境的整理,试想一下,如果你的房间或办公桌乱糟糟的,你想做事的欲望就减了一半,动力不足,做事还能高效吗?
2)电脑的整理,当你把房间和办公桌收拾整洁后,打开电脑正想要大干一场时,却发现电脑里的文档乱成一堆,找个工作相关的参考资料,要找半天。说实话,此刻我心中做事的热情就已经减了一半,没办法,先把电脑资料整理好再说;
3)心情的整理,电脑资料整理好,当万事俱备,正待开战时,电脑里突然弹出一封未读邮件的通知,点开一看,公司此次晋升的名单里又没有自己,虽然来公司时间也不短了,而且一直很努力!一阵挫败感突然涌上心头,简直是无处话凄凉……就这样整个人一下子被这样的负面情绪所控制了,时间也在不知不觉中被无情地消耗掉了。
当时真是悲催!现在回过头来,自己再去看待类似不顺利的事情,把时间用来花费在懊恼上真是不值!人生无常,本身就是件很平常的事情,有时候我们不能改变事情的结果,但我们一定可以改变自己的态度,整理好自己当下的心情,重新出发,加倍努力,或许下一个成功的人就是你!同意我这个观点的同学们,不要吝啬为我点赞哦!
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