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整理术DKU,告别忙乱

整理术DKU,告别忙乱

作者: 嘟嘟_0e0e | 来源:发表于2020-08-05 18:05 被阅读0次

    没有记录,就没有发生!

    叶老师第八周的锦囊分享DKU整理术,对我受益特别大,叶老师讲到:时间管理践行离不开信息力、空间力、反思力和生命力。

    “所谓DKU delete删、keep留、use用!D删就是做减法,不管出口还是入口,不管是丢弃已有的物品,还是剁手新的物品,我们都要对自己“渴望拥有”的欲望加以控制,要在原有的基础上做减法。K留一类是因为感情和回忆,暂时不想丢的东西,另一类是暂时用不上,但接下来以后可能会用到的物品。U用指得是科学管理使用频率很高的物品了,很多时候家里或者办公室很乱,是因为常用物品没有管理好,随手放,随时扔,也容易丢失物品。DKU删留用。271就是20%删除、70%保留、10%使用”。

    不管是工作还是生活,高手们都是在行DKU整理术,需要做到断舍离,生活工作更幸福!

    通过本次学习运用DKU方法,我想彻底整理家里所有空间、拥有的数据、信息、人脉关系和思维。也想把这新的生活方式传递给家人和孩子,让孩子从小培养信息力、空间力、反思力、生命力。所以打算利用空闲时间一个区域、一个区域整理家里的每一个角落和自己的信息。下面分享我的整理过程。

    我觉得最好的整理结果是自己想要的生活,为什么呢?因为你没有找到整理的起点就没办法入手,也没办法开始整理。所以首先绘出理想中的家。“你的房间就是你生命的状态”成为现在生活中的人真实写照,家里成为你生活的一面镜子。整理起点梳理的就是自己与家的关系,先于方法论。我花半个小时冥想下,静下来闭上眼走进自己的每一个房间,把我看到的模样写在白纸上。

    然后问问自己家目前有多少东西,最近买了多少件、丢了多少件?未来准备买多少件?这个工作比较难,因为从未做过盘点。慢慢来,我花时间梳理完思路,做好准备工作才进入正式整理。

    整理过程中我深深体会到,整理是一种习惯的养成,是帮助享受生活乐趣的方法。每天一点点,生活优雅从容才好。

    案例分享1:运用DKU整理术,整理自己和孩子的衣柜。

    D:Delete删除,去除

    第一步:按照这个方法我把衣柜里确定两年不再穿的衣服来了一次断舍离,处理了20%的衣服。淘汰那些没有用的衣物,比如,2年不再穿、旧了,小了、大了,当前不喜欢的和与当下身材和气质不符的衣服;

    第二步:不属于衣橱的物品请出衣橱,买东西带回来的纸盒子、纸袋子,塑料袋,各种杂物等等不属于衣橱的物品统统清理出去;

    第三步:准备一些收纳盒,方便按分类装入衣物。

    K:Keep保留、留下

    第一步:对衣橱里的所有物品进行分类:

    1) 按家里成员分,比如主卧衣橱,把男主人和女主人的衣物分开;

    2) 按季节分,将冬天、春秋天和夏天的服饰进行分类,过季的衣物用百纳箱存储,放在衣柜最上层的储物区,当季的衣物展示出来,放在好取用的展示区或者抽屉区;

    3) 按衣服种类分类,如裤子、T恤、运动装、内衣内裤、袜子。

    U:Use使用

    在使用的过程中,我们要养成从哪里拿再放回哪里去的好习惯,及时归位才能让我们的物品长久的保持有序。然后把这好的习惯传递给家人,人人都做到整洁有序的生活,一家人的生活才美好。详见附加图片。

    案例分享2:使用DKU方法还整理孩子的书桌,孩子所有书拿出来按照阅读类和作业类分类,然后其他物品按照玩具、画画工具、各种小东西全部分类装入小柜子里。带领孩子一起整理更好,孩子整理他能自己整理的东西,尽量让他自己来,比如袜子等小东西我经常让他自己动手整理。因为他参与了过程更加珍惜劳动结果,以后不会把自己东西想放哪里放那里。

    整理后效果是很棒,孩子很开心。感觉自己拥有的东西很多。玩具、学习用品、自己喜欢的等等。养成好习惯。

    同样方法整理能整理的所有空间,如卫生间、孩子柜子等等。

    案例分享3:整理拥有的信息和数据

    运用DKU整理术整理我的信息。如手机通信录、微信通信录、电脑桌面、电脑里文件等等。以前手机桌面很乱,每次找个APP特费时间。最近彻底整理手机桌面后找APP很快,大大节省了时间,自己看着也舒服。同样方法进一步整理所有人脉、手机通讯录、微信通信录、QQ通讯录、电脑桌面等等。

      要理解断舍离的概念:

    断:断绝自己不需要的东西,就是对于那些自己不需要的东西不买也不接收;   

    舍:舍弃多余的废物,意思是处理掉堆放在家里没用的东西;  

    离:脱离对物品的执着,远离物质的诱惑,放弃对物品的执著,让自己处于宽敞,舒适,自由自在的空间。

    不要想丢掉这件东西很可惜,或者因为还能用而觉得扔掉很浪费,这种观念对于收纳和感情都毫无益处,真正应该考虑的而是“这种东西是否适合你”。主角不是物品,而是你自己。记住,这里的关键字,是你自己哟。而“断舍离”正是帮助你在“自己和物品”之间做出抉择的好方法。

    易效能是一种全新的生活方式,加入易效能改变了我生活,爱非坚持、慢以致远!

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