复盘0731

早上为儿子煎了他爱吃的牛排，平时有我为他盛到盘子里，切好快，今天由于我手头在忙别的事情，儿子自己盛好，切好，还给我留了一些，日常中有觉察有意识让孩子自己去尝试去探索，不以爱之名剥夺孩子成长过程中探索和成就感；

前几天晾衣服发现衣服上有小颗粒似的东西粘在衣服上，今早启动洗衣机前发现过滤网上很多黏浊物，清洗了近一个小时，看来哪怕在高端智能的机器也是需要定期清洗和维护的，今后尽可能15天清理一次；

上午学习粥左罗写作实战课，声音非常好听，虽然是男士，很有亲和力，表达清晰条理有逻辑，关键对于写作的三个核心：输入，思考和输出的解析受益匪浅，第一次做了思维导图的学习笔记，虽然还不够美观，有了初步成型的效果，非常有成就感；

一整天感觉眼睛都很不舒服，午睡了20多分钟，似乎睡着了脑海里竟还是写作思维导图里内容，很久没有这种感觉了，似乎又回到了学校的日子，对于学习内容部分似乎睡觉也在念念不忘；

下午看到孩子敷衍作业，非常严厉斥责了一顿，首先我清楚自己的发心，也明白怒火把握在几分，就事论事，不啰嗦不牵涉其他；晚上回来孩子主动找我道歉，为自己不恰当的行为检讨，我趁此肯定孩子能够自我反省和学会为自己的学习负责任的行为。在父母的五大状态中，勇气是面对孩子非常重要的一环，也是父母在孩子出现偏差及时纠正的责任和担当；

下午去上了一节瑜伽私教课，停了一段时间，竟然发现自己的身体柔韧性反而比之前有了更大的进步，看来针灸就气血和松解筋膜有很大的帮助呢；

晚上参加了明智创富训练营的开营仪式，很期待猫叔的分享，未见其人先闻其声，无论是公众号还是视频号，几乎看不到猫叔到底长什么样子的，神秘是激发好奇心的法宝，猫叔有很多个人的魅力，独特的笑声，幽默，开放，灵活，有温度，也很有个性，期待五天接下来的学习和分享。