减肥的那些坑

减肥的那些坑

不记得从什么时候开始，减肥就是我的口头禅。可是从没有迈开腿管住嘴，一直喊口号，天天喊，开始我妈还会说减什么肥你又不胖，渐渐听到和没听到一样。

减肥貌似是人人都会喊，加上现在生活条件确实好，美食处处可见，你能抵挡诱惑吗？我是不行。只吃不消耗，不胖你胖谁呀。这种现象直接导致了减肥市场的泛乱。7天减重10斤，不吃药不打针就能减肥成功，奶昔减肥，拔罐减肥，按摩减肥还有各种神奇的药丸等等层出不穷眼花缭乱，只要你来交钱反正什么都能减肥，迷惑了多少纯情少女。在减肥这条不归路上慢慢求索。

给大家看看我经历的那些坑。2011年毕业实习在5星级酒店，因为长的可爱，和面点房混的熟，那刚出炉的面包香味怎么可能抵挡的了呢，可想而知的后果。短短半年体重飙升130，最大的问题是工作服已经掩藏不了肉肉啦。

从此开始减肥路，第一次针灸减肥配什么青梅，吹嘘的穴位精准，最后还不是要求每天吃黄瓜。瘦是瘦啦，很快又胖回来。每次吃完饭吃梅子拉肚子，直接影响了消化功能，后果很严重，从此不尝试药物减肥。

再有3天断食法，真的很佩服自己的毅力，3天的苹果，现在我是坚持不了了。3天后每天早餐一个水果并且过6点不食，看见我的都说瘦了，结果呢头晕眼花，免疫力下降长了一脸痘痘。结局肯定是又胖了。去年结婚，不意外我先生也胖。我俩就开始了一边减肥一边海吃的婚姻生活。计划列的千千万万，反正就是不动不坚持，体重君你奈我何。

其实我都放弃了，维持现在的124就好。看到习惯健康饮食减肥，我又骚动了。干脆直接报名，万一实现了呢，不成功我也能学习一些健康饮食的知识，不亏吗。

坚持2天了，每天吃的丰富重要是不饿肚子，看老铁晒菜，更是动力十足，卯足了劲互相晒，我不能落后啊。不再是我一人再坚持，相信我一定能养成健康饮食好习惯并瘦下来。要求不高，坚持做到比昨天的自己瘦一点就行。

注：开始更新我的减肥日记

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