密集恐惧症

冰箱门破裂引发的恐惧

支离破碎的冰箱门

当你看到上面的冰箱门（破碎的钢化玻璃），第一感受是什么？我的感受是美、艺术范，我想大部分人都会有这样的感受，要不然不会在有些场合专门设计这样的玻璃。

然而，比较诡异的是，当10岁的女儿看到这一刻之后，用抓狂、煎熬、恐惧等极端词语来形容，一点都不为过。她特别想用手指去抓破这些密密麻麻、摇摇欲坠的玻璃，而且，只要这些破碎的玻璃还在那里，就不得安宁。时不时想到就控制不住自己，表现为：咬自己的衣服、用手抓强、蜷缩在沙发里、痛苦的哭啼。昨天晚上，就这样一直折磨到23:00，才算在恐惧中睡去。

她害怕密密麻麻的的玻璃碎片？还是吱吱嘎嘎的声音？亦或是悬而未决的不确定性？这应该是个比较复杂的心理问题。有个病症可能和她比较接近——密集恐惧症。

什么是密集恐惧症？

密集恐惧症测试图片（小心观看）

看到上面的图片，正常人可能没什么。可是，有密集恐惧症的人会比较抓狂。某种程度上说，大部分人，都或多或少的有不同程度的“密集恐惧症”，不信你再看下面这个图（谨慎观看）。

密集恐惧症测试图片（小心观看）

当我们看到上面这张图的时候，相对于第一张，觉得会更恐惧一些。因为这是一张跟人腿相关的图片，害怕的背后是这些“小包”，暗示了一些皮肤病的危险，而这样的时刻我们或多或少都有经历过。

到底什么是“密集恐惧症”呢？

对于很多心理学家没有听说过“密集恐惧症”这种心理疾病。在科学文献中，也没有关于密集恐惧症的系统研究。密集恐惧症或许根本不是一种恐惧心理。根据《美国精神病学协会诊断和统计学精神疾病手册》，恐惧症必须是能够明显干预人的正常行为的。但是一旦拿开图片，我们还是该干啥干啥。而在网上的恐惧症名录里，也没有密集恐惧症。　
　
厌恶和恐惧往往相生相伴。或许我们对于看起来很自然的东西出现了无数个小洞表示厌恶，从而产生了恐惧心理。另一种可能性则是密集的小洞或小包，尤其是在皮肤上的小孔或小包，向我们暗示了传染病的危险。
　　
女儿的这个事件让我想起了二姐也同样与类似的时刻。当她想到很多麦穗的画面的时候，会有无法控制的恐惧感。

麦穗

如何治疗“密集恐惧症”？

一般情况下密集恐惧症不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西，所以请不要恐慌，顺其自然即可。如果实在反应过敏影响太大，最好还是找专业人士咨询，这是一种心理反应，几乎无法用药物达到克服效果。

关于女儿，让我联想到因为转学导致作业多、离别闺蜜的痛苦可能或多或少的影响到她的心理。这半年的情绪不是太稳定，还因此断断续续请假将近1个月。心理上的小毛病，在她比较敏感的“密集”出现场所就引爆了。加上钢化玻璃刚爆裂的那一刻以及随后持续一段时间的“爆裂”声，让她的恐惧彻底爆发。解决的办法除了安抚她的情绪，应该第一时间更换冰箱面板，杜绝源头。

二姐的问题应该与小时候的经历有关。还记得我们姐弟三人很小的时候一起用镰刀收割过小麦。可能在那时候，她因为被麦穗又细又锋利的尖角扎到过眼睛之类比较敏感的部位，导致她对这种感觉的恐惧。而这种恐惧，一旦触碰到相关的画面，就会形成连锁反应。

密集恐惧症，不是病，但“痛”起来，要人命！