不知道你有没有这样的时候,疯狂的囤课,但就是不上。浏览小红书,收藏各种运动、理财、阅读、整理的资料,未曾行动。
各种App和电脑里囤积着各种资料信息,各种想法记在各种笔记里,纸的、电子的、手机的、iPad的、电脑的、甚至云上的。但你并不开心和欢呼庆贺,因为你没有收到实实在在的成果。你甚至为此感到焦虑和抑郁,深深的怀疑自己堕怠、沮丧、沉沦、迷茫、毫无力量……
不要问我为什么这么了解,因为我也曾经如此。
如今,我找了个方法把自己解脱出来:
如果今天我看到一篇值得收藏的文章,步骤:
1,收藏
2,标注收藏日期
3,从收藏里按照拆书法拆出行动
4,立即行动
5,这一项行动没有完成之前,不再翻阅新的待收藏信息,好好专注在当下的行动里,没有什么主动学习需要的时候,享受生活,不用焦虑那些无效的“未知”,知道了也不会怎么样。
6,有时间好好享受生活,还可以整理一下人生收获,输出比不断“得到”更有价值。
我感觉这一套方法,能把自己解脱出来,行动吧,亲爱的cissy
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