你对现在从事的工作感到厌烦吗？
其实，烦闷就是产生疲劳的主要原因之一。一个人，由于受到心理因素的影响，很容易受比体力劳动更容易疲劳。我们的疲劳通常不是由于工作，而是由于忧虑、紧张和不快。
当你心情烦闷的时候，试一试下面的方法。
如果你“假装”对你的工作有兴趣，这一点点的假装就会使你的兴趣变成真的，也可以减少我们的疲劳。
每天早上给自己打打气，站在镜子前对自己微笑，我们的生活就是由我们的思想造成的。每天早上心情美美的去上班，一天的工作效率绝对高。
跟自己说很多值得感谢的事情，你就可以在脑子里充满向上的思想。不断的提醒自己，对自己的工作有兴趣，使得自己不再忧虑。
也许你跟自己玩个“假装”的游戏，你会从中得到意想不到的成就。
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烦闷是产生疲劳的最主要原因之一，我们就以为爱丽丝的打字员小姐为例来说吧。有一天晚上爱丽丝下班回家时觉得筋疲力尽，一...
人的心情也像是天气一样，时好时坏，时喜时悲，时烦闷时舒适，真是难以把空。 这些天天气热，坐在坐位上久了，屁股都感觉...
感觉每天都有各种各样的烦恼，人际，工作，生活，朋友，金钱，父母等等。 今天看到了一个关于抑郁症的漫画，所有抑郁的来...
当一个人感觉无聊、没有什么追求、也没有什么目标时，会是一种什么样的精神状态？ 我最近好像就是这样的，所以，我心里明...
最近真的太烦躁了，我也不知道是不是因为恋情的缘故，太毛躁了。 越来越觉得无聊，干什么都不起劲。 明明之前和男朋友冷...
心情烦闷的一天 从身体到心理，都太累了
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本文标题：167🌻如何防止烦闷的心理？
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