人的心情也像是天气一样，时好时坏，时喜时悲，时烦闷时舒适，真是难以把空。
这些天天气热，坐在坐位上久了，屁股都感觉热热，再加上工作上事的还挺多的，打版，剪版，车版，按排车间的事，想想都头都大了，感觉烦透了，做起事来总感觉心里憋着鼓怪怪东西样！心情烦闷归烦闷，但工作上的事情总是要做，不能担隔太久。强着去做反而会把心情越做越做闷，不知道你们有没有这样的经历。特别是刚接到大量的工作，感觉一天两都完不成的事，更心烦的不知道无从下手做。这时更不能急，最是先整理下手头上的事做，不要想的太多的事，把这些工作分成一个一个的完成它。甚至不想做的时候干脆就停会儿，什么么事都不用做，静静的就休闲下， 这样也是个很有效果的调节方法。
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我总是觉得老天对我不是那么的公平 时好时坏 属于那种给了希望又给了绝望一样 我不喜欢这样的自己 不喜欢去讨好...
淅淅沥沥的一天的雨，烦闷的心更加烦闷。无处发泄的情绪越发膨胀起来。有时也知道开心比什么都重要，可是自我调节也有要有...
今天心情不好！无来由的烦闷！半个多月的无所事事，总让人定不下心来！我想我还是不能很好的调节自己！是不是计较的太多就...
心情飞起来啦 小画一幅 调节一下梅雨季节的烦闷
从小到大，习惯了成为“别人家的孩子”，无论在学习还是生活，无论在习惯还是性格，好像，我就应该做到最好，为的只是那一...
感觉每天都有各种各样的烦恼，人际，工作，生活，朋友，金钱，父母等等。 今天看到了一个关于抑郁症的漫画，所有抑郁的来...
烦闷是产生疲劳的最主要原因之一，我们就以为爱丽丝的打字员小姐为例来说吧。有一天晚上爱丽丝下班回家时觉得筋疲力尽，一...
当一个人感觉无聊、没有什么追求、也没有什么目标时，会是一种什么样的精神状态？ 我最近好像就是这样的，所以，我心里明...
最近真的太烦躁了，我也不知道是不是因为恋情的缘故，太毛躁了。 越来越觉得无聊，干什么都不起劲。 明明之前和男朋友冷...
本文标题：如何调节烦闷的心
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