2019.8.1 晨读 《番茄工作法图解》作者史蒂夫·诺特伯格。介绍简单实用的时间管理工具,减轻工作焦虑,告别拖延...
1 这段时期,随着工作渐趋稳定,生活也回到了正常的节奏,内心的焦虑感大为减轻。 焦虑感减轻给我的生活带来了很多改变...
读刘媛媛的《精准努力》之“笔记和GTD”章节有感。 我们人类本能中存在着一个在原始社会很有用的东西——焦虑,我们也...
我在《我的时间管理工具[https://www.bmpi.dev/self/gtd-tools-i-used/]》...
目录 一、建立正确的时间管理观念二、时间管理工具1--四象限三、时间管理工具2--GTD法则 一,建立正确的时间管...
愿你,安好。 开心阅读。 今日情绪标签:焦虑,平静。 焦虑还在,只是减轻了一点。差时间,稍微不那么像无头苍蝇。 感...
当你认真分析现状并做出决定时,焦虑感自然就会减轻。
170903 我曾经是一个很焦虑的人。 去年年初的时候我还只是一个按部就班的去上班,下班后做饭...
1 适当降低目标,活在当下,过好当前的每一天,不要为了未知彼岸的胜利对眼前已经拥有的视而不见。 2 简化生活。断绝...
我一直处于焦虑的状态,尤其是在独处时,最近一年尤其如此。 其实,从我进入贤和,到去年老爸过世,结婚搬家等一系列变动...
本文标题:GTD:减轻焦虑感的时间管理工具
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