感受他人内在的流动

今天下午我去修鞋。在我等的过程中，旁边一个50多岁、穿着一身黄色的带有油垢的工作服的男的问：你昨天来过，是吗？我说：是的。昨天来了，忘了修这双鞋了。他说：我记得你昨天来过。我不记得你这个人，可是我记得你这条领带。我笑了笑，觉得挺有意思，然后说：你不上班儿呀？每天来这里聊天儿，是吗？因为昨天我也看到他在这里和修鞋师傅高兴地、幽默地聊天儿、开玩笑。他说：我下班儿了。过了一小会儿，鞋子修好了，我就拿着鞋笑着走了。我觉得他们的生活挺快活，也挺有意思的。

如果是过去，我很可能会烦这个人，嫌这个人多管闲事，还很可能会有念头：我昨天是否来过和你有什么关系？我肯定不会那么放松的回答他，也不会觉得他这个人挺有意思、挺豪爽的。

其实外面那个人不会让我烦的。这种情况是我过去内心紧张感、恐惧感以及不愿意和人连接的向外投射。

随着自己的学习、觉察、练习觉知以及生命中紧张感、恐惧感的释放，我慢慢的能够感受到他们之间内在的流动。在这个过程中，自己内心也很愉悦。