我知道我很喜欢那种感觉。
和自己待在一起，全然的放下所有手头的事儿，就那么安静的和自己待在一起。
你的内心就会油然而生的，一种平静，一种宁静。
冥想，会给你带来好感觉。
我们可以借助早晨的冥想，为自己带来一天的满满能量。
比如你可以早起，拿出十分钟，就可以。
在刷到的一则短视频中，视频的主人提出每天四五点就起来，践行早起。
早起带给了她不一样的人生经历，才会让她不仅自己要做，而且发短视频倡导更多人和她一起践行早起。
《早起的奇迹》，被很多人验证着。
早起，给自己一个好的规划或者早起读书，给自己一个掌控自己一天的好感觉。
而不是那种急匆匆起来，要战斗一样的一天。
早起，让你从容。
也许大多数人的早晨，是这样的： 在闹铃声中被吵醒，立马翻身从床上跳起来，慌忙地穿上衣服，再胡乱抓几下头发，匆忙地去...
我不羡慕别人朝九晚五的生活，只向往早五晚十的作息，而且正为之努力。 早起，让我尝到了生活的甜头，这对于一个四十岁男...
贾老板每天早上的闹钟是从6点半开始的。6点半的闹钟是唤醒，7点10分是起床，7点30分是叫醒欧小宝，7点50分是出...
今天早晨从以往的7:30起床改到7:00起床，起来以后从容地做早餐，叫醒儿子，忙好晨间工作，空闲下来的时间边敷面膜...
一次的晚起，让我尝到苦头。虽然没有迟到，但是效果大打折扣，今早虽然没有计划跑步，身体还在沉睡，生物钟已经醒了...
这周奇迹般的自然醒了以后没有赖床，出去走走，夏天的早晨还有些清凉，空气格外新鲜，慢慢散步，没有了往日的慌乱，多了些...
作为难以早起的夜猫子，最近想早起一下。尝试早上5点起床，阅读一个半小时，再叫家人起床、自己做早点。这种感觉的确是很...
最近的早起，是开始写作。最开始的写作是写些昨天复盘和对今天展望。现在开始偶尔对某一个主题进行自由创造了，或者对素材...
昨晚睡前手机没电了，也就没有例行的刷一盘王者荣耀。 12点左右大概就入睡了，六点半起来。 七点半出发前，完成了洗漱...
私以为，从容，是我们每个人都应该养成的生活态度。 01- 拥有从容的生活态度，能让你早起，能让你不迟到，能让你过悠...
本文标题：早起让你从容
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