执行力不强、拖拉好像是伴随我多年的病毒。然而，这个星期给白龙回信和拔智齿，这两件想到就做到的事情，初次感受到执行力强的快乐。

虽然说在学习上还是有些松懈，在很多地方做的不够好，但重拾习惯打卡和越来越相信72小时定律，让我每一天的生活变得充实，想做的事情也逐步落到了实处。

回看这个星期的习惯打卡，太多叉叉，太多事情都是从周末才开始做。不过也是因为在周四回家后我才有了自己的书桌，周五拔牙后才开始进入状态。

所以周末两天做的事情比工作日五天加起来还要多。这周是慢慢找回自己的步调，也是渐入佳境，执行力变强了，生活也更有趣了。

然而，我还是有时会松懈。一个规则打破的背后，是无数规则无法遵守的循环。原因是我的计划不够灵活，也是我的毅力不够坚定。

这主要体现在长期坚持的习惯，突然间被打破了，然后就很难再开始坚持，特别是英语学习和23点关机。这也体现在昨天与师父聊天上头了，过了放手机的时间，还拖欠了一堆本该要做的事情。

我好像总是在总结不久短暂性自律，好像自律没多久我又忘了当初为什么要出发。这周写下的反思不足大多和曾经格外相似，好像真的很难与这些毛病很难彻底说再见。

反思不足：

还未进入学习状态，做不到早起
未设立惩罚梯度，无止境刷视频
没有遵循事件完成顺序，容易分心造成一事无成
劳逸结合不佳
时间观念不强，没有坚持到点关机睡觉，打破一个规则就会打破下一个，然后陷入循环，最后整个人废了

不过也还好，学习状态慢慢进入早起到后期时也取得了不错的效果，后来也没有出现无止境的刷视频看手机了。因为这些不足是每日睡前复盘的，这些不足可能只是出现在某一天，所以每日总结对我来说真的很有效。

或许我就是需要不断的鞭策，一点又一点的调整自己吧。这是一个长期又艰难的过程，注定少不了反复性和连续性。

当然这周的小确幸也是有的，只不过他们太平常了，只不过好像他们发生的频率太高，早已没了曾经的欣喜惊奇。

小确幸：

见习“同事”的帮助（帮我找快递，载我一程），小秦同学的惦记（麻辣烫），酋长的云指导（拔智齿），小情人的在意（偷偷看我简书），实习单位哥哥姐姐的安慰（没有如愿），母亲的支持备考，师父永无止境的关心。

是啊，师父和母亲的关爱永远都在，同学朋友的关心每周都有不少。用师父的话说就是“你啊，去哪里都讨人喜欢”。或许是吧，因为我会记下他们的真心，也会真心待人，所以在人际交往上不用愁。

如果把执行力提上来，更自律一点，我应该会变得更好吧。变得更强了才会有更多人喜欢，才能遇事不惊， 从容淡定的帮助他人，去自己想去地方。