这本书在前言中说，每个人都在忙碌，可是大多数人都不知道自己为什么而忙碌，更可怕的是，他们已经习惯了这种忙碌的状态。整天忙碌于琐事之中，无暇做更长远的打算，盲目成了阻止他们快速成长的关键因素。
这种盲目的产生原因有四：
一.在人生的关键时期，我们被迫完成角色转变
二.我们还来不及构建自己的职业规划和人生目标
三.我们不具备平衡工作和生活的能力
四.我们没有养成良好的习惯
怎样改变这种盲目状态呢？我们需要一个自己的核心系统，做事靠系统不是靠感觉。
时间黑洞
顾名思义，它会永无止境的吞噬你宝贵的时间，侏儒超市时间黑豆网络时间黑洞，我们一开始是处于非常单纯并且单一的目的，逛超市，看电视，找资料，而最终却花费了大量的时间，就像开始拉着一根绳子，最终却拉出一头大象。
怎么避免这种现象呢？我们需要学习时间管理。
管理时间是为了让时间高效运转，首先就是要保证方向正确，水流的方向是由渠道决定的，没有渠道的水，只会向四面八方渗透，然后渐渐失在土地之中，永远也到不了大海，时间也是一样，如果没有重点的使用，它会消失于无形，我们学习时间管理正是为了聚焦于自己的渠道，让时间的涓涓细流流向我们，想让它去的地方”
怎样找到聚焦的渠道呢？这就是找到自己的价值观的问题了，找到自己的价值观才能知道什么对自己来说，这是最重要的，是找到自己的价值观，就像找到了自己的人生地图，拿着地图走路，再做一件事情之前先做好计划，然后按照自己的计划去办事，所以我们必须明确把握自己的价值观，因为他是影响你一生的关键因素。
经过测试，我了解到我工作的目的和价值在于不断的追求美丽的东西，得到美感的享受，在于不断进行智力的操作，动脑思考学习以及探索新事物物解决新问题，希望能帮到更多的孩子，在人际关系方面，希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起，感到愉快，自然认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。
本书还讲了“无压工作术”，想要无压的工作，就要明白“四象限工作法”，就是把工作按轻重缓急程度放在四个象限里，第一象限是最重要且紧急的，第二象限是重要，但不紧急的我们的目标是集中精力处理好第二象限的事务，第一象限的是就会越来越少，第三象限是不重要，但紧急的事情要走出这个象限，就要用到“猴子法则”。
“猴子法则”的应用前提是明确自己的责任边界，甩掉自己身上的猴子，把它放回到它的主人身上去，使用猴子法则有两个重点，一，明确职责，确定猴子不是你的？二，注意沟通方式，明确坚决不生硬，如果领导非要自己的猴子甩给你，那就一定要沟通清楚，他对这件事的想法还有预期的结果，不要不明不白的就接过来。
在做事靠系统方面讲了衣柜整理法，就是捕捉明确意义，组织整理深思行动，用衣柜整理法做，你不需要关心哪天有多少事或者什么事，只需要考虑接下来做什么？通过这样的方式可以释放你的压力。
时间管理管理的事，承诺我们每天都在接收和发出各种承诺，答应别人的事是一种承诺，答应自己的事也是一种承诺，有了这个觉悟，做好时间管理就不难了。
一个重要原则
一次只处理一件事情，处理完一件事再去处理下一件。
平时做事有留尾板的情况，这样做是给自己留下很多后患，但你第一次从收起兰州取出事情时，立刻判定它的实质以及处理方法，永远不要把他再次放回收集篮内，争取第一次就把它做到最好。
怎样养成好习惯？
1.“不要问该往哪儿走？只要回答想往哪走，自己的双脚就是书写历史的工具”培养习惯，首先，找到驱动力，要知道“我为什么要养成这个习惯？”因为力量来自你的内心。
2.再微不足道的成就，都要大肆庆祝，就是培养习惯，要给自己奖励。
3.培养习惯不是一个人的事，找一些同频的人一起去实现目标。
比如我们的晨读群里，每个小伙伴都是有趣的朋友，大家在一起听一听彼此的故事，书写自己的经历，真的是很棒的事。
“优秀的人有优秀的系统，普通的人有普通的系统，失败的人没有系统！”
找到自己的系统，培养自己的习惯。你离自己的成功就不远了！
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