11月1日
今天导师修炼落地计划第四次学习，通过学习让我明白了，做为一名合格的导师确实不容易，真心的体会到老师每次给我们讲课是那么的不容易，有时一讲就是几天，心里还要把我们每个人装进心里，就连这么多人的名字每个人都记得很清楚，而我们学习一个小小环节都要练习好多次还不过关，想想真的对不起老师的良苦用心。
今天最后一个环节就是让我们每个人在天桥上纵目葵葵下大声对自己说我爱你，这样的挑战真的是人生第一次，说真的看似一件简单的事情，每个人都能做到的，但是要让自己发自内心的喊出来确实有点难，而且要喊到感动自己真的是不容易，这样的感觉只有自己用心做了才有那份真实感动。
说真的这么多年我们从来都是用心的爱自己身边的人，从来都没有好好的爱过自己，当自己喊出自己名字说爱自己的时候那份感动与委屈不由自主的涌上心头，感动得自己痛苦流涕，这真的是一种释放，与释怀，想想我们何时爱过自己，设身处地为自己的身体着想过，从来都是为了工作或家人朋友一直忙碌奔波着。
而且心里就像一座大山压着，通过那一刻说爱自己时候就全然的跟自己呆在一起了，感觉好亏欠自己，好对不起自己，就不由自主的流泪发泄出来通过那一刻的发泄之后，感觉自己心里好轻松自在了，好像重新活过来了一样，一切都是那么的美好了，心里也没有哪些担心和担忧了，要是再做一次呼喊自己名字说爱自己，我想应该不会被感动流泪了，那就证明我们把心里的垃圾清理掉了，感恩蓓蕾老师的良苦用心，真是体会到了那句用生命陪伴生命，不是写给大家看的，是发自内心的，也是这样行出来的，让大家感受到了那份大爱之心。这里真的好感恩蓓蕾老师！从心底里佩服与感动着，真的是太棒了，让我看到无地自容啊！还遇到问题还在逃避真的是不应该。在此对老师说声，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！以后一定要好好学习来回报你的教育之恩！
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