之前看朗读者董卿说她每天晚上一个小时的阅读，雷打不动～这就是为什么别人比你优秀，比如我们从事瑜伽行业，其实每天一小时当成一种习惯，让自己变得优秀，会遇到一个不一样的自己～～
本文标题：把优秀变成一种习惯
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