Day6/感恩日记

作者: 香姑姐 | 来源:发表于2019-07-29 08:34 被阅读4次
1.感恩自己创造的不可思议的今天。

感恩自己彻底打扫房间,把所有灰尘擦干净,孩子的鼻敏感没那么严重。决定实行每天5分钟整理术。

感恩自己坚持了5天感恩日记和爱上自己,今天是第6天。

感恩自己吃了宵夜,让胃饱饱的,好满足。

感恩自己帮嫂子寄快递。

感恩自己每天坚持阅读,今天从书中学到“混乱的家会释放负能量,拖拽房间主人走向焦虑边缘;整洁的家会一直保持流畅的能量场,让房间主人内心喜悦”。

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。

孩子问我为什么今天一回到家,妈妈很大声跟她说话,感恩自己可以留意生理期前一周的情绪变化。亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。我爱你,永远爱你!

3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。

感恩伟哥,困得不得了还陪我去买宵夜。

感恩悠悠,去看玩具,只看不买,意识到自己有太多玩具了。

感恩家婆,每个星期煲鸡汤给我们喝。

感恩亲爱的家人们,你们健康平安。

感恩大嫂,煮饭给我们吃。

感恩瑜伽老师阿祥送我健身器材。

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