【1011Day39】

【🧠】

001《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。

越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。

一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。

每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

002 以上不是我说的，因为我最近连间歇性自虐也不想做了。

每天就是老三样儿：剽悍晨读（不带笔记）、看书码字（只看没输出）、运动打卡（这个从4月1日坚持到今天没断过）。

分析了一下发现：同伴、责任、金钱都是自律的动力。

拿坚持最久的马甲线训练营打卡来说，我想不仅仅是押金给我的动力，因为期间我也有两次打卡失败，让我没有放弃的原因是我在管理组负责统计，谁最佳，谁失败，每天一张海报，还有就是舍不得读书营的老铁们！

就是责任和情谊让我坚持到今天！至于什么身体上的改变那是附属小惊喜。

003 少即是多，允许并接纳自己的不完美。

跟老铁们聊天时，发现一个共性问题：别人进步都好大，或祝贺或鼓励，就是对自己不满意。其实我们每个人都是别人眼中的别人。

跟昨天的自己相比，感觉进步不明显，别忘了“坚持带来大改变”，其实与年初的自己相比，已经改变太多了！

【今日小确幸】

001 吃货的美好早晨！

浓缩确实是精华，自制半锅南瓜糊最终被我用小火浓缩成一杯，好喝！真好喝！

002 看书晒太阳小憩

【今天干了啥】

1、打折老三样儿：

001 剽悍晨读

002 看书《活出全新的自己》

003 运动打卡

2、和6连老铁晶晶电联，聊了43分钟，约好周六一起遛娃，吃饭，面基。（感谢连大大倾情推荐！）

3、看《奇葩说》片段，围观线上辩论会。给二酥、伊凡、喵猫、素心四位辩手以及主持人多多打Call！

【明天要干啥】

001 恢复老三样儿

002 洗衣服

003 收拾衣柜（断舍离）

【叮】

001 突然的创意：把百日读书联盟群活跃起来，反正自己是要日更的，看看能不能带动更多小伙伴，互相打气赋能。

002 明天试着再联系一下静宇老铁，争取三人面基，在这个十八线小城，相聚读书营不易。