【目标1】早起（8点30分）
【目标2】运动（650步）
【新习惯】阅读半小时
【日常】陪伴家人。尽量与家人一起。珍惜在一起的时光。
【反思】回来后，各项计划都搁浅。没有早起与运动，阅读也放下了。还是做好计划，微习惯开始
【目标1】早起（8点30分）
【目标2】运动（650步）
【新习惯】阅读半小时
【日常】陪伴家人。尽量与家人一起。珍惜在一起的时光。
【反思】回来后，各项计划都搁浅。没有早起与运动，阅读也放下了。还是做好计划，微习惯开始
本文标题：【自律挑战100天】Day15#20190128
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