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敢于面对自我,疗愈才会有效果

敢于面对自我,疗愈才会有效果

作者: 江梦南 | 来源:发表于2024-08-03 21:30 被阅读0次

敢于面对自我,突破自己也就指日可待了

近年来我发现,我特别会在一些小时候备受打击的事儿上据理力争,但在意识到这一点以后又会把自己放松弛

我小时候的成长环境非常压抑,不论自己干什么,说什么,想什么都会毫无疑问的遭受身边人的质疑甚至是打压,总是被认为我不成熟,不听话,不懂事儿,缺乏教养

所以成年后,大概从2013年以后吧,我特别容易在社交和日常中凸显自己对某件事儿的不同看法,想法,即便这件事儿已经有定论了,但我还是会吹毛求疵的按照自己的想法去试图找错儿

后来我逐渐发现,这其实是在弥补小时候的不被重视和忽视,当然了,这仅仅是我个人的观点,不知道心理学上对这种心理是怎么看待的

今天下午大姨给老妈打电话,问到我家的二手车多钱,我看老妈对价格似乎记不住了,我就示意老妈把电话给我,我接过电话后大姨几乎没说两句话,都是我在说

从经济、性能和身边同事的推荐等层面我不绝的顺着,我内心的想法是这次别想再质疑我,我有自己的想法和主意,果然大姨没有和我在继续,只是说既然买了再质疑也没啥了,但是挂了电话后我隐隐觉得,我这状态有点不听劝了

就是,人在持续一段时间没接受被否定的状态时容易萎靡,严重的还会逆反到谁的话也不听,我当时觉得我就有点这方面的倾向了。

意识到这一点后我开始觉得,我有点过了,虽然小时候备受挤压的环境让我在长大后急于寻找自我独立,但很多时候又会过于唯我独尊听不进别人的意见了

这不仅会害了自己,还会导致自己的偏激伤害到别人,所以,在意识到这一点后我觉察到以后得收敛一下自己的内心火气,让自己慢慢思考一下如何在体现自己思维的同时还能告诉别人我很有主见,让身边人不用为我操心

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