古中医神奇的五行养生,
五行分别是:
木,火,土,金,水
肝,心,脾,肺,肾
青,红,黄,白,黑
酸,苦,甜,辛,咸
怒,喜,思,忧,恐
东,南,中,西,北
以上分别归类的五脏,五色,五味,五情,五方。
而五行是相生相克的,所以用在身体同样适用。
比如肝属木,一个人肝火旺发怒,我们可以通过木生火,让他开心笑来转化怒火,也可以用金克木,用他忧虑的事情来让他冷静。
再者肝木克脾土。肝火旺还会克制脾胃,一般生气的人吃不下饭就是这个原因。
久了脾胃就不好,所以我们俗称脾气不好。很多人会去医院治疗胃病,但是病根其实在肝,所以有一部分人胃病老治不好就是这个原因。
这就是五行的简单妙用。
五行相生相克,只有保持平衡身体才会条达通畅,健康永驻!
古中医的智慧博大精深,多了解一些,可以让我们的身体少很多不必要的伤害。
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